Zonas de ritmo cardiaco (Summit)

Los deportistas con la suscripción Summit o el Pack de Entrenamiento disponen de la posibilidad de analizar el ritmo cardiaco. Determinamos tus zonas de ritmo cardiaco estimando tu ritmo cardiaco máximo según tu edad. Aunque esto funciona con la mayoría de deportistas, puede que este no sea el caso contigo. Los deportistas que conocen sus zonas de ritmo cardiaco, pueden adaptarlas a su propia fisiología.

  • Añade tu ritmo cardiaco máximo en los ajustes de tu perfil.
  • Personaliza tus zonas de ritmo cardiaco en los ajustes de tu perfil seleccionando la opción Zonas de ritmo cardíaco personalizadas y deslizando los extremos de las zonas a lo largo de la escala.

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