Hay varias maneras de las que los suscriptores de Strava pueden ver y comparar esfuerzos en segmentos.
- Resumen de las tablas de posiciones
- Mis resultados
- Analiza tu esfuerzo
Resumen de las tablas de posiciones
- Desde la página de actividad en el sitio web, desplázate hacia abajo pasando el mapa o selecciona Segmentos en el menú de la izquierda para buscar los segmentos que coinciden con la actividad.
- Selecciona un segmento para ver las tablas de posiciones de ese segmento.
- En la parte inferior de esta pantalla, encontrarás las tablas de posiciones filtradas por edad y peso.
Mis resultados
Hay un filtro llamado Mis resultados en la tabla de posiciones de cada segmento. En la web, puedes filtrar la tabla de posiciones reducida o seleccionar "Ver toda la tabla de posiciones" y filtrarla en la página siguiente. Mis resultados enumerará los esfuerzos de tu segmento en orden ascendente por el tiempo del segmento. Para monitorear tu progreso, puedes comparar tu tiempo, velocidad (o ritmo), ritmo cardíaco, potencia o la fecha en que se completó el segmento.
- Todos tus esfuerzos para un segmento en particular se trazan en un gráfico. El eje "x" representa la fecha de un esfuerzo, mientras que el eje "y" representa el tiempo de un esfuerzo. Desplázate hacia arriba y hacia abajo en la lista de esfuerzos, o hacia la derecha y hacia la izquierda en el gráfico para ver más esfuerzos.
- Tu RP estará representado con un punto dorado.
- En la aplicación móvil, si navegas a la página Mis resultados desde una actividad, una línea roja representará el esfuerzo de la actividad.
- Toca cualquier fecha de la lista de esfuerzos para ir a la página de esa actividad.
Analiza tu esfuerzo
Si estás viendo el esfuerzo de un segmento de una actividad en la aplicación móvil, toca Analizar tiempo para obtener una vista detallada de ese esfuerzo.
- Alterna entre el esfuerzo asociado con la actividad que estabas viendo y tus registros personales.
- Si tienes varios esfuerzos, verás del primer al tercer RP, así como el esfuerzo que estás viendo.
- Desplázate por el gráfico para ver las métricas de tu vuelta ciclística de cualquier punto dado del segmento.
- Si cuentas con datos de sensor biométrico en tu actividad, esos gráficos se trazarán sobre el perfil de desnivel. Si no cuentas con datos de sensor, solo verás tu gráfico de velocidad trazado sobre el perfil de desnivel.
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