Cómo conectar tus actividades a Strava

Strava funciona con muchos dispositivos y aplicaciones únicas y convierte cualquier teléfono iPhone y Android en una sofisticada computadora para carreras y ciclismo (además de que funciona con relojes GPS y dispositivos para bicicletas). Inicia Strava antes de una actividad y podrás hacer un seguimiento de tus estadísticas de rendimiento preferidas y luego estudiar tus datos en detalle. Puedes cargar tus actividades a Strava con cualquiera de los siguientes métodos.

Registra actividades basadas en GPS con la aplicación de Strava para iOS o Android

Los atletas pueden descargar Strava en su teléfono iPhone o Androidpara registrar y sincronizar sus actividades. Si tienes problemas para cargar una actividad registrada con la aplicación de Strava, puedes obtener más información sobre cómo solucionar problemas con las cargas aquí.

Sincronización desde relojes inteligentes y dispositivos portátiles compatibles con Strava

iPhone:

Android:

Apple Watch

Android Wear

Motorola 360

Samsung Gear

¿Qué significa ser compatible con Strava?

Si tu dispositivo puede exportar o registrar actividades en formato GPX, TCX o FIT, y estos archivos contienen datos de ejercicios reales, tu dispositivo es compatible con Strava. El proceso de carga de datos a Strava es más sencillo en algunos dispositivos que en otros. Strava tiene una API disponible públicamente que cientos de desarrolladores externos usan para integrar con datos de Strava. Si existe una integración directa de ese tipo para tu dispositivo, lo verás en la lista aquí. De manera alternativa, si tu dispositivo puede exportar o registrar actividades en formato GPX, TCX o FIT, y estos archivos contienen datos de ejercicios reales, puedes cargar los archivos aquí.

Sincronizar mediante software de dispositivo

La mayoría de los servicios populares pueden cargar datos a Strava mediante software de sincronización desarrollado por el fabricante. Para obtener información sobre tu dispositivo o maneras de solucionar problemas con la sincronización, elige la opción que corresponda en la siguiente lista.

Exportación y carga manual

Cargar o sincronizar desde otros sitios de fitness a Strava

Si tu sitio de fitness no se muestra en la lista a continuación, comprueba aquí si existe una integración directa.

Cargar un archivo desde tu computadora

Es posible que quieras usar un cargador de archivos si tienes vueltas ciclísticas en tu computadora que ya no están en tu dispositivo o tienes vueltas ciclísticas en Garmin Connect o en otro sitio que te gustaría exportar y cargar a Strava. Puedes cargar archivos directamente a Strava mediante nuestro cargador de archivos, que se encuentra aquí: http://www.strava.com/upload/select. Puedes cargar los siguientes tipos de archivos, siempre que el archivo contenga datos de ejercicios y su tamaño no supere los 25 MB:

  • GPX
  • TCX
  • FIT

Agregar una actividad de forma manual

Si quieres cargar una actividad a Strava que no se registró con un GPS u otro dispositivo, puedes crear una carga manual. Encuentra más información sobre la carga de actividades de forma manual aquí.

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