Calcul de calorie

La calorie (ou 'kcal' pour kilocalorie) est une mesure de l'énergie que vous consommez durant une activité. Les dépenses de calorie restent des estimations et il existe différentes méthodes de calcul.

Strava affiche les calories telles qu'elles sont fournies par les divers appareils connectés. Si la valeur n'est pas transmise, ou que vous enregistrez avec l'appli Strava, nous procédons à notre propre calcul de calorie. Pour le moment, Strava effectue ce calcul uniquement pour les activités de vélo, course à pied, marche et randonnée. Pour tous les autres types d'activité, les calories ne s'afficheront pas à moins que votre appareil inclut ces données dans le téléchargement d'activité.

• Calculs opérés par les partenaires
  • Il existe une large variété d'algorithmes et de données pour estimer les calories. Nous vous conseillons de contacter le fabricant de votre appareil pour savoir comment ils procèdent.
  • Hormis pour notre méthode de calcul, les modifications de votre poids dans Strava et de dénivelé d'activité n'influeront pas sur le total de calorie.
  • Les modifications de paramètres dans votre compte partenaire ne s'appliqueront pas automatiquement dans Strava.
• Calculs opérés par Strava
  • Pour calculer le nombre de calories à l'issue de vos sorties vélo, Strava s'appuie sur vos données de puissance et un coefficient propre aux capacités de rendement du corps humain. La puissance peut être estimée si vous avez indiqué votre poids et celui de votre vélo. Vous pouvez aussi utiliser un capteur de puissance pour avoir des mesures précises. Si vous rencontrez des difficultés à afficher vos données de puissance dans Strava pour le calcul de calorie, apprenez Comment obtenir les données de puissance sur vos sorties vélo.
  • Concernant le calcul des calories pour les activités de course à pied, Strava vous recommande d'indiquer votre poids. Les calories en course à pied sont fonction de la vitesse (ajustée selon la pente), du poids et de la durée de déplacement. Le croisement de ces données avec une échelle d'évaluation permet d'obtenir l'estimation des calories.