건강 앱과 Strava

Apple 운동 앱으로 기록한 활동을 Strava로 업로드하고 활동을 Strava에서 건강 앱으로 자동 동기화할 수 있습니다.

Strava와 Apple 건강 앱 연결하기

  • 모바일 앱 , 그룹, 탭 오른쪽 상단 모서리에 있는 기어 아이콘을 탭하여 설정을 엽니다. 애플리케이션, 서비스, 기기 > 건강을 선택하고 (+) 아이콘을 탭합니다.
  • 다음 화면에서 연결을 탭합니다.
  • 그러면 건강 기록 접근 권한 페이지로 이동하며, 여기서 Strava 데이터를 건강 앱에 공유하도록 활성화할 수 있습니다. Strava가 건강 앱에 읽고 쓸 수 있는 정보의 유형도 직접 선택 가능합니다. 운동을 활성화해야 모든 데이터(사이클링, 달리기, 칼로리 등) 공유가 제대로 작동합니다.
    • 초기 설정이 끝난 후 건강 앱으로 이동하고 출처 > Strava를 선택하여 Strava의 건강 기록 접근 권한을 수정할 수 있습니다. 

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Strava에서 건강 앱으로 동기화하기

  • 설정(기어 아이콘) > 애플리케이션, 서비스, 기기 > 건강으로 이동하여 건강으로 보내기를 켬으로 토글합니다.
  • Strava가 건강 앱으로 경로 정보, 활동 유형, 거리, 시간, 칼로리 등의 데이터를 자동으로 전송합니다. 타사(Garmin, Zwift 등) 활동에서 가져온 경로 정보는 건강 앱에 동기화되지 않습니다.

건강 앱에서 Strava로 동기화하기

지난 30일 이내에 Apple Watch 운동 앱으로 기록된 활동만 Strava로 동기화 가능합니다. 타사에서 건강 앱으로 업로드된 활동은 Strava로 동기화되지 않습니다.

  • Navigate to 설정(기어 아이콘) > 애플리케이션, 서비스, 기기 > 건강으로 이동하여 건강으로 전송을 켬으로 토글합니다.
  • Strava 계정에 동기화하려는 활동 옆에 있는 가져오기 옵션을 선택합니다. 

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알림

  • 운동을 업로드할 준비가 되었을 때 알림을 받고 싶다면, 설정(기어 아이콘) > 애플리케이션, 서비스, 기기 > 건강으로 이동하여 새로운 운동 알림을 켬으로 토글합니다.
  • 그러면 Strava 앱을 열었을 때 업로드 가능한 건강 앱 운동이 있다면 인앱 알림(종 아이콘)이 표시됩니다.

Strava 활동이 건강 앱과 동기화되지 않을 경우

건강 앱을 강제로 종료하고 Strava 앱 내 "나" 피드에서 아래로 스크롤하여 활동을 강제로 동기화해보세요.

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