데이터 내보내기 및 일괄 내보내기

Meg

업데이트 시간 2023년 01월 19일 00:02

Strava에서 데이터를 내보내는 방법은 여러 가지가 있습니다. 일반적으로 활동 파일 원본 버전 그대로 내보내는 것이 좋습니다.

활동 하나의 원본 버전 내보내기
활동 하나를 TCX 파일로 내보내기
활동 하나를 GPX 파일로 내보내기
Community Hub 데이터 내보내기
일괄 내보내기

원본 내보내기

Strava의 각 활동 페이지에는 활동 파일 원본 버전을 내보낼 수 있는 옵션이 제공됩니다. 대부분 원본 파일은 FIT(Flexible and Interoperable Data Transfer) 형식입니다. 이 형식은 건강 데이터, 피트니스, 스포츠 기록용으로 특별히 고안되었습니다. FIT 형식 파일에는 센서 데이터, 코스 지점, 운동 지침, 디바이스 설정 등의 정보가 저장됩니다.

활동 페이지 중 하나로 이동하여 더보기(점 3개) 메뉴에서 "원본 내보내기"를 선택합니다.
원래 업로드할 때 사용된 파일 형식이 어떤 것이든 그 형식으로 활동 파일이 컴퓨터로 다운로드됩니다.

TCX 내보내기

Strava에서는 TCX(Training Center XML) 버전의 활동을 내보낼 수도 있습니다. TCX 파일은 GPX 파일보다 더 많은 정보를 담고 있으며, 이러한 정보에는 심박수, 케이던스, 와트가 있습니다. Strava에서 내보낸 TCX 파일에는 파워 데이터도 포함됩니다. TCX 내보내기는 GPS 데이터가 포함된 활동에만 적용되며, GPS가 없는 실내 활동은 제외될 수 있습니다.

잘 알려져 있지 않은 방법이지만 간단한 트릭이 있습니다. 활동 페이지 URL 끝에 "/export_tcx"를 (따옴표는 지우고) 추가해보세요. 활동 페이지가 www.strava.com/activities/2865391236 인 경우 이 텍스트를 끝에 추가하여 www.strava.com/activities/2865391236/export_tcx 로 만들고 Enter를 누릅니다. 그러면 파일의 TCX 버전이 브라우저의 기본 다운로드 폴더로 다운로드됩니다.

GPX 내보내기

Strava의 각 활동 페이지에는 데이터를 백업하고 파일을 공유할 수 있도록 GPX 내보내기 옵션이 제공됩니다. GPX(Global Positioning XML) 파일은 GPS 웨이포인트를 기록하므로, GPS 데이터가 없는 활동에는 읽을 수 없거나 빈 파일이 생깁니다. Strava에서 내보낸 GPX 파일에는 파워 미터로 기록된 파워 데이터도 포함되지만 추정 파워는 포함되지 않습니다.

활동 페이지 중 하나로 이동하여 더보기(점 3개) 메뉴에서 "GPX 내보내기"를 선택합니다.
파일 확장자가 ".gpx"인 파일이 컴퓨터에 다운로드됩니다. 이 파일에는 GPS 좌표와 타임스탬프는 물론, 심박수, 케이던스, 온도 등 액세서리 데이터도 포함됩니다.
이 파일을 경로 추적 기능이 있는 Garmin 디바이스(예: Garmin Edge 800)로 다운로드하거나 다른 사용자와 공유하거나 기록용으로 보관할 수 있습니다. 이외 많은 GPS 프로그램에서도 이 파일 형식을 사용합니다.

Community Hub 데이터 내보내기

Community Hub 회원은 활성 계정에 로그인하여 다음과 같은 방법으로 Community Hub 정보를 내보낼 수 있습니다.

아바타 아래 드롭다운 메뉴에서 My Settings 옵션을 선택합니다.
My Settings 페이지, Personal 탭 아래에서 Personal Information 탭을 선택합니다.
아래로 스크롤하여 Downloads 섹션을 찾습니다. 다운로드 옵션은 두 가지가 있습니다.
1. My Community Content: Community Hub에 제출된 모든 콘텐츠를 다운로드합니다.
2. My Personal Information: 회원님의 Community Hub 계정과 관련된 모든 개인 식별 정보(PII) 데이터를 다운로드합니다.
클릭하면 .json 파일이 로컬에 다운로드됩니다.

일괄 내보내기

2018년 5월 25일부터 Strava는 계정의 아카이브를 내보낼 수 있는 옵션을 제공하고 있습니다.

데이터를 일괄 내보내려는 Strava.com 계정에 로그인합니다.
Strava 페이지 우측 상단에 있는 이름 위에 마우스를 올려놓습니다. "설정"을 선택한 다음 왼쪽에 나열된 메뉴에서 "내 계정" 탭을 찾습니다.
"계정 다운로드 또는 삭제" 아래 "시작하기"를 선택합니다.
다음 페이지에서 "아카이브 요청"을 선택합니다.
데이터를 다운로드할 수 있는 링크가 포함된 이메일이 발송됩니다(몇 시간이 소요될 수 있음). 따라서 Strava 프로필에 첨부된 이메일 계정에 액세스할 수 있어야 합니다.

이메일 주소를 변경하려면 여기를 참조하세요.
Facebook을 통해 가입한 경우 이메일 주소는 Facebook 계정에 연결된 이메일 주소와 동일합니다.

데이터 아카이브에는 다음 항목이 포함됩니다.

원본 파일 형식의 활동이 모두 있는 압축 폴더.
Strava에 업로드한 모든 사진이 있는 폴더.
GPX 형식으로 만든 경로가 모두 있는 폴더.
Community Hub 회원: My community content 및 My personal information이라는 제목의 JSON 파일 총 2개.
다음 항목이 포함된 CSV 파일

게시한 모든 게시물 및 댓글.
Strava에 동기화된 연락처.
본인이 만든 클럽 및 이벤트
장비 및 목표 등 프로필에 포함된 정보.
현재 설정.
받은 추천 및 별표로 표시한 경로 또는 구간 등의 수행한 작업.
모든 상대 노력 지수 데이터.
다운로드 날짜 기준 내가 팔로우하는 선수 및 나를 팔로우하는 선수.
모든 세션 로그 및 디바이스 정보.
지난 12개월 간 Strava가 서비스 제공업체에 공유한 정보의 유형.