고정, 실내, 러닝머신 활동

고정, 실내, 러닝머신 활동 기록 및 업로드 방법

  • 현재 Strava 모바일 앱은 실내 또는 고정 활동을 기록할 수 없습니다.
  • Strava Apple Watch 앱으로는 실내 달리기를 기록할 수 있습니다.
  • 데이터가 Strava 업로더와 호환되기만 한다면(다른 앱에서 Strava로 동기화가 가능해도 무방) Strava 호환 GPS 디바이스 또는 비GPS 디바이스를 사용하여 실내 활동을 기록할 수 있습니다.
    • 특히 실내 활동 기록 중에 센서를 이용해 속도, 케이던스, 파워를 측정하는 경우, 고정 활동 기록 중에는 디바이스에서 GPS를 비활성화해야 합니다. 그래야 거리 및 속도 등의 데이터를 정확하게 분석할 수 있습니다.

Strava 웹 사이트에서 활동을 고정 트레이너 또는 러닝머신으로 표시

Strava 모바일 앱은 GPS 신호 없이 고정 또는 실내 데이터를 기록할 수 없으므로 이러한 활동 옵션은 웹사이트에서만 사용할 수 있습니다. 고정 트레이너 또는 러닝머신으로 표시하려면 편집할 활동에서 연필 아이콘을 사용하고 태그를 선택합니다. 또한, 트레이닝 탭 아래 내 활동 페이지에서 활동을 빠르게 편집할 수도 있습니다.

실내 활동 페이지 개요

  • 고정 활동 페이지는 다른 활동 상세 정보 페이지와 유사하지만 지도가 없습니다. 대신, 퍼포먼스 그래프가 강조 표시되어, 심박수, 속도, 케이던스, 파워 데이터가 존재하는 경우 이런 데이터를 볼 수 있습니다.
  • 이 액세서리 데이터가 있다면 심박수 존 분석 및 파워 분석 등 멤버십 기능을 확인할 수도 있습니다. 액세서리 데이터가 없다면 퍼포먼스 성능 그래프가 제공되지 않지만 경과 시간이 기록에 추가됩니다.

 

디바이스로 실내 활동을 기록하지 않았다면 Strava에 수동으로 데이터를 입력해도 됩니다. 자세한 정보는 여기를 참조하세요.

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94명 중 61명이 도움이 되었다고 했습니다.

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