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Meg

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Meg의 최근 활동
  • Strava 프라이버시 관리 FAQ

    활동 활동 시작 시간을 숨길 수 있나요? 팔로워가 아닌 선수에게는 활동 시작 시간을 숨길 수 있지만, 팔로워에게는 시작 시간이 항상 표시됩니다. 팔로워가 아닌 선수가 볼 수 없게 시작 시간을 숨기려면 프로필 페이지 관리를 "팔로워"로 조정하세요.   내 활동 통계를 다른 선수가 볼 수 없게 숨길 수 있나요? 활동 통계 중 다음 항목은 '통계 숨기기' ...

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  • 경로 - 웹

    경로 만들기 경로 관리하기 Strava 경로의 예상 이동 시간 경로 개선 경로 만들기 Strava 멤버십 가입자는 내 경로 페이지 상단 근처에 있는 새 경로 만들기 버튼을 클릭하여 새 경로를 처음부터 만들 수 있습니다. 왼쪽에 있는 패널을 사용하면 포장 도로 또는 비포장 도로 등, 기본 설정을 변경할 수 있습니다. 달리기, 라이딩, 걷기 중에 ...

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  • 상대 노력 지수

    작동 방식 활동 상세 정보 페이지에 있는 상대 노력 지수는 심박수 데이터 또는 운동 자각 지수가 있는 활동에서 얼마나 많은 심혈관 작용이 일어났는지 측정합니다. 짧고 강도 높은 활동에 길고 가벼운 활동과 비슷한 수준의 노력이 투입될 수 있으며, 상대 노력 지수를 사용하면 이 두 가지를 비교할 수 있습니다. 또한 활동 유형이 다르면 가중치도 다르게 적용...

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  • 다른 선수의 활동에서 GPX 경로 다운로드하기

    Strava에는 다른 Strava 선수의 활동 경로 데이터를 다운로드하거나 내보낼 수 있는 옵션이 있습니다. 다운로드한 데이터는 Garmin Edge 디바이스로 업로드하여 맵 또는 코스 기능에 사용할 수 있습니다. 활동 페이지를 보고 있다면 활동 지도 오른쪽 상단(아래 강조표시)에서 GPX 다운로드 버튼을 찾을 수 있습니다. 이 버튼을 클릭하면 GPX...

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  • 앱 권한 설정

    내 프로필에 대한 특정 데이터 보기 권한을 승인하면 앱이 다음 데이터를 조회할 수 있습니다. 이름 선수 ID '모두'에게 공개된 구간 순위표 공개 경로 장비 내가 속한 클럽 내 프로필 전체 보기 권한을 승인하면 앱이 다음 데이터를 조회할 수 있습니다. 위치 성별 체중 FTP(기능적 한계점 파워) 내 비공개 비활동 데이터(예: 구간, 경로...

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  • Strava Live Segments - Hammerhead 디바이스

    Hammerhead와 Strava의 파트너십을 통해 Strava Live Segments를 Hammerhead 디바이스로 가져올 수 있습니다. 요구사항 계정 연결하기 구간 선택하기 Hammerhead 디바이스에서 FAQ 요구사항 Strava 멤버십 Hammerhead Dashboard 계정 호환되는 Hammerhead 디바이스 Live Segm...

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  • Strava Live Segments - Polar 디바이스

    Polar와 Strava의 파트너십을 통해 Strava Live Segments를 Polar 디바이스로 가져올 수 있습니다. 요구사항 계정 연결하기 구간 선택하기 Polar 디바이스에서 FAQ 요구사항 Strava 멤버십 Polar Flow 웹서비스 또는 앱 호환되는 Polar 디바이스 Live Segments는 라이딩 및 달리기 활동에만 이용...

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  • Live Segments

    Live Segments는 스마트폰에서 라이딩 및 달리기 구간 경쟁을 즐길 수 있는 경험을 선사합니다. Live Segments는 모든 선수가 사용할 수 있지만 Strava 멤버십 가입자는 더욱 상세한 비교 메트릭이 제공되는 화면을 추가로 볼 수 있습니다. 구간 선택하기 디바이스에서 Live Segments 설정 FAQ 피드백 보내기 구간 선택하기...

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  • Strava 계정 생성 시 프라이버시 기본값

    Strava 계정을 새로 만들면 프라이버시 관리 설정은 기본적으로 다음과 같이 설정됩니다. 프로필: 모두 활동: 모두 그룹 활동: 모두 Flyby: 비공개 트레이닝 로그: 비공개 언제든지 설정을 조정하여 원하는 대로 변경할 수 있습니다. 프라이버시 설정 변경 방법 프라이버시 설정을 변경하려면 Strava 웹사이트 또는 모바일 앱에서 프라이버시 관리...

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  • Local Legends

    Local Legend(LCL) 달성 기록은 지난 90일간 해당 구간을 가장 많이 완료한 선수에게 부여되며, 페이스나 속도는 고려되지 않습니다. 작동 방식 구간 세부정보 페이지 Local Legend 섹션에 선두 선수가 표시됩니다. Strava 멤버십 가입자는 이 섹션을 탭하여 현재 LCL의 기록, 총 운동 노력 개수, 여성의 운동 노력 개수, 맞팔로...

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