Langkau ke kandungan utama

Menyelaraskan Laluan Strava ke Peranti Polar anda

Ditulis oleh Rochelle Garcia

Segerakkan secara automatik Laluan Strava yang anda cipta atau ditanda bintang ke peranti Polar anda dengan langganan Strava.

Peranti Serasi

    • Grit X

    • Grit X Pro

    • Grit X2 Pro

    • Pacer Pro

    • Vantage V

    • Vantage V2

    • Vantage V3

    • V650

    • V800

Menyelaraskan Laluan Strava ke Peranti Polar

Anda boleh segerak sehingga 100 laluan Strava yang ditanda bintang ke jam tangan Polar anda daripada aplikasi atau laman web Polar Flow. Anda perlu sambungkan dahulu akaun-akaun Polar dan Strava anda menggunakan arahan ini.

Dari aplikasi Polar Flow

    1. Buka halaman Peranti. Tatal ke bawah dan ketik Tambah/keluarkan untuk melihat senarai laluan anda.

    2. Untuk mengalih keluar laluan dari jam tangan, togol suis ke kiri. Untuk menambah laluan, togol suis ke kanan (togol akan diserlahkan dengan warna hijau.)

    3. Anda boleh susun semula laluan pada jam tangan dengan mengetik dan menahan

      (iOS) /

      (di sebelah kanan) dan seret laluan ke tempat yang anda inginkan.

    4. Segerakkan jam tangan anda dengan aplikasi untuk menyimpan perubahan anda.

Dari laman web Polar Flow

Jika anda menggunakan Grit X2 Pro atau Vantage V3 , anda mesti segerak laluan ke jam tangan anda menggunakan aplikasi Polar Flow. Laluan tidak boleh diselaraskan ke jam tangan anda menggunakan perisian Polar FlowSync di komputer anda.

    1. Akses tetapan laluan dengan mengklik ikon Kegemaran-kegemaran

      di bahagian atas halaman.

    2. Klik kotak pilihan di sebelah kiri laluan yang anda ingin tambah ke dalam senarai segerak anda. Jika anda tidak melihat laluan yang anda cipta atau ditanda bintang baru-baru ini, anda boleh mengemas kini senarai laluan dengan mengklik

      Butang Segar semula.

    3. Anda boleh menukar susunan laluan pada jam tangan dengan menyeret dan melepaskannya. Anda boleh menghapuskan laluan secara individu dengan mengklik X atau menghapuskan semua laluan sekaligus dengan mengklik KOSONGKAN. Sila ambil perhatian bahawa ia masih tersedia dalam kegemaran-kegemaran anda walaupun anda mengeluarkannya daripada jam tangan anda.

    4. Segerak jam tangan anda untuk menyimpan perubahan anda.

Mengikuti Laluan pada Peranti Polar anda

    1. Tekan butang Menu/belakang pada jam tangan anda dan pilih Mula latihan.

    2. Sebelum memulakan aktiviti anda, tekan butang LIGHT atau ketik

      untuk masuk ke menu pantas dan tatal ke bawah ke Laluan.

    3. Pilih laluan yang anda ingin ikuti dan tekan mula.

    4. Pilih di mana anda ingin mula laluan: Titik mula, Tengah laluan, Titik tamat untuk songsangkan arah atau Tengah laluan untuk songsangkan arah. Anda mungkin akan diminta untuk menentukur kompas jam tangan pada masa ini.

    5. Anda boleh memilih jenis sukan sebelum atau selepas memilih laluan. Setelah anda memilih laluan dan jenis sukan, anda boleh memulakan latihan seperti biasa.

      1. Jam tangan anda akan membimbing anda ke laluan. Laluan mula ditemui akan dipaparkan apabila anda sampai di sana, dan selepas itu anda sudah bersedia untuk mula.

Mengalih keluar Laluan

Laluan boleh dipadamkan dengan membuang bintang pada laluan di Strava dan menyegarkan semula senarai laluan anda di aplikasi mudah alih/laman web Polar Flow. Selepas senarai laluan dikemas kini, segerakkan jam tangan anda untuk menyimpan perubahan. Anda juga boleh membuang bintang pada laluan di laman web Polar Flow pada halaman kegemaran-kegemaran anda. Menandakan laluan sebagai kegemaran dari sini hanya akan mengeluarkannya daripada jam tangan anda selepas anda segerak peranti anda dan tidak akan membatalkan tanda kegemaran laluan tersebut pada akaun Strava anda.

Adakah ini menjawab soalan anda?