Strava Apple Watch-app

Strava instellen op je Apple Watch:

• Download eerst de Strava-app op je iPhone.
• Open het onderdeel Mijn Watch binnen de Watch-app op je telefoon.
• Zoek naar de Strava-app. Als de app nog niet is geïnstalleerd, tik je op Installeer naast Strava in de Watch-app.
• Open de Strava-app op je Watch. Op je telefoon ontvang je een melding om Strava voor de Apple Watch te autoriseren.
• De Strava Apple Watch-app ondersteunt watchOS 6.0 en iOS 13.0 of nieuwer.

Activiteiten opnemen via de Apple Watch-app:

Vanaf de Apple Watch Series 2 kun je zonder telefoon activiteiten opnemen. De Strava Apple Watch-app werkt onafhankelijk van de iPhone-app. Daarom geeft de telefoon geen visuele terugkoppeling als je een activiteit opneemt, ook niet als je deze bij je draagt.

• De eerste keer dat je een activiteit opneemt en de Apple Watch-app opent, wordt je gevraagd toegang en toestemming tot je locatievoorzieningen, Gezondheid-gegevens en notificaties te geven en een juridische disclaimer te accepteren.
• Je kunt het type sport selecteren, de instellingen voor het Automatisch pauzeren wijzigen en de meeteenheden kiezen.
   

• Tijdens de opname bekijk je de huidige tijd, gemiddelde snelheid van de huidige tussentijd of gemiddelde snelheid over alle tussentijden (tik op het scherm om hiertussen te wisselen), totale afstand en hartslag. Als je notificaties voor tussentijden inschakelt, ontvang je een melding op je Watch met de verwachte tussentijd en de snelheid over alle tussentijden (rechtsonder).
• Je kunt realtime audiofeedback inschakelen om je te waarschuwen als je een activiteit start, pauzeert, hervat of stopt. Je krijgt dan ook feedback over je totale afstand. Neem je een hardloopsessie op, dan krijg je ook feedback over de snelheid van je tussentijd en de gemiddelde snelheid voor al je tussentijden. Wil je deze audiofeedback inschakelen? Ga dan naar de instellingen op je Watch en tik op Geluidsaanwijzingen. Hier kun je de instellingen voor audiofeedback afzonderlijk in- en uitschakelen.
  
• Als de opname is voltooid, tik je op Pauzeer om het scherm met Hervatten/Afronden weer te geven. Tik op Afronden (het vlaggetje) om de activiteit te voltooien en een samenvatting weer te geven. Tik op Opslaan om de activiteit te uploaden.
    
• De eerstvolgende keer dat je telefoon binnen bereik is, wordt je activiteit automatisch naar Strava geüpload. Je ontvangt een melding als je activiteit gereed is.
  
• Alle activiteiten die nog niet gesynchroniseerd zijn, vind je in de Instellingen als je op Niet gesynchroniseerd tikt. Als een activiteit naar je Strava-account is gesynchroniseerd, verdwijnt deze uit de lijst met niet-gesynchroniseerde activiteiten.
    

Beschikbare activiteitstypes

Je kunt alle ondersteunde sporttypes opnemen op je Apple Watch Series 2 of nieuwer, zonder je telefoon mee te nemen.

Hartslaggegevens opnemen met de Apple Watch-app

Als je de ingebouwde hartslagmeter van de Apple Watch wilt gebruiken, moet je Strava toestemming geven om hartslaggegevens uit de Gezondheid-app uit te lezen. Je hoeft geen bluetooth of hartslagsensoren in te schakelen in de Strava-app voor de iPhone om hartslaggegevens van de Apple Watch te gebruiken. De Apple Watch wordt niet als optie weergegeven in de pagina met sensoren binnen de Strava-app voor de iPhone.

• Open de Strava-app op je Apple Watch. Je krijgt nu een melding op je telefoon en Watch.
• Volg de meldingen op je telefoon om Strava toegang te geven tot je Gezondheid-gegevens en toestemming te geven om deze bij te werken. Tik op Open Strava.
• Op je telefoon wordt de Gezondheid-app nu geopend. Scrol naar beneden naar de sectie Sta Strava toe om gegevens te lezen en schakel hartslaggegevens in.
• Je hartslag wordt nu rechtsonder in de Strava Apple Watch-app weergegeven als je een activiteit opneemt. Let op: Je hartslag wordt niet weergegeven in het opnamescherm van de Strava-app voor de iPhone.

Complicaties voor de wijzerplaat

• Je kunt complicaties aan verschillende wijzerplaten toevoegen vanuit de Apple Watch-app op je telefoon of vanuit de Watch zelf. Zo heb je de keuze uit Circular small (links), Utilitarian small (midden) en Modular small (rechts):
    
• Tik vanuit de Apple Watch-app op je telefoon op Modulair, selecteer een locatie en zoek naar Strava in de lijst van apps die worden weergegeven.
  
• Tik en houd de wijzerplaat op je Watch ingedrukt om de optie Wijzig weer te geven. Swipe naar rechts om te bekijken welke complicaties je kunt aanpassen. 
    

Veelgestelde vragen

Ik heb de Apple Watch-app toestemming gegeven, maar er wordt geen hartslag opgenomen.

• Controleer eerst of je Strava toegang tot je hartslaggegevens hebt gegeven:
  • Tik vanuit de Gezondheid-app op Bladeren > Hart > Hartslag > Gegevensbronnen en toegang (iOS 13)
  • Controleer of Strava AAN staat onder Apps die gegevens mogen lezen.
• Staan deze instellingen goed?
  • Sluit de Strava-app dan geforceerd af op je Apple Watch en iPhone.
  • Start je Apple Watch en iPhone opnieuw op.
  • Als je apparaten opnieuw zijn gestart, controleer je of je nog steeds geen hartslag kunt opnemen. We adviseren je verschillende activiteitstypes te testen.
  • Schakel Stroombesparing voor workouts uit. Tik vanuit de  Watch-app op Algemeen > Work-Out en zet Stroombesparing UIT.

De Start-knop in de Apple Watch-app werkt niet.

Ga naar de instellingen op je iPhone en selecteer Privacy > Beweging en conditie. Controleer of Strava AAN staat. Controleer ook of Locatievoorzieningen en Gezondheid zijn ingeschakeld.

Mijn activiteit wordt niet gesynchroniseerd vanuit de Apple Watch-app.

Als je een activiteit wilt synchroniseren die met de Strava Apple Watch-app is opgenomen, ga je naar de instellingen van de Strava-app en selecteer je Geschiedenis. Selecteer vervolgens de activiteit die je wilt synchroniseren en tik op Synchroniseren. Nu de Strava-app op je Watch open is, open je de Strava-app op je iPhone en ga je naar het tabblad Jij > Activiteiten en vernieuw je de feed door het scherm naar beneden te swipen om een synchronisatie te triggeren. Als dit niet werkt, herstart je de Apple Watch en de iPhone en herhaal je bovenstaande stappen.

De optie Beweging en conditie wordt niet weergegeven in de Strava-toestemmingen.

Controleer of de systeeminstelling voor Beweging en conditie is ingeschakeld. Ga hiervoor op je iPhone naar de algemene instellingen: Instellingen > Privacy > Beweging en conditie > Houd conditie bij. Staat deze optie al aan? Zet Beweging en conditie dan eerst uit en daarna weer aan.

Ondersteunt Apple Watch de Strava Live Segments?

Nee, deze feature is niet beschikbaar op de Strava Apple Watch-app.

Kan ik mijn bluetooth-hartslagmonitor koppelen aan de Apple Watch?

Ja, je kunt compatibele bluetooth-hartslagsensoren koppelen.

Kan ik Strava tegelijkertijd met meerdere fitnesstrackers gebruiken?

Wij raden dit niet aan. Andere trainingsapps die de gps-functie van de Apple Watch gebruiken, kunnen je Strava-opname verstoren.

Bevat de Apple Watch-app Kaarten en Routes?

Nee, je kunt geen kaarten of routes bekijken op de Apple Watch-app.