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Meg

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Atividade recente por Meg
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    O Strava disponibiliza aos assinantes a opção para fazer download ou exportar os dados da rota de atividades de outros atletas do Strava. Pode depois fazer o download destes dados para um dispositi...

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  • Funcionalidades de análise de potência

    Os assinantes do Strava que pedalem com um medidor de potência podem começar a treinar de forma mais inteligente com a análise avançada de potência de treino. Funcionalidades disponíveis: A Potênc...

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  • Ordenar o feed

    Como funciona Para selecionar as preferência de ordenação do feed na aplicação móvel do Strava, selecione Perfil > Definições (ícone de roda dentada) > Ordenação do feed. No website do Strava, no m...

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  • Zonas de privacidade

    Criar uma zona de privacidade Na Web, aceda à sua Página de definições colocando o cursor sobre a sua imagem de perfil no canto superior direito e selecionando "Definições". Clique no separador "...

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  • FAQ

    E se eu não tiver um sinal forte de GPS? Certifique-se de que a utilização de GPS está ativada nas definições de localização e que o dispositivo tem uma visão clara do céu, longe de prédios, árvore...

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  • Fitness

    O Fitness é calculado através do seu Padrão de esforço (com base nos dados de frequência cardíaca ou no nível de Percepção de esforço que tenha introduzido) e/ou dados de medidor de potência. Desta...

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  • Alterações importantes nos Pacotes do Strava

    Porque é que não encontro a opção para comprar apenas um ou dois pacotes? Como expandimos a assinatura do Strava com novas funcionalidades, considerámos que era mais confuso separar o nosso produto...

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  • O que é um segmento?

    As suas atividades baseadas em GPS podem ser repartidas em secções mais pequenas, designadas por segmentos. Os segmentos designam características ou porções específicas de um percurso – como subida...

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  • Padrão de esforço

    Como é que funciona? O Padrão de esforço, que pode ser consultado nas página das informações de atividade, mede o esforço cardiovascular no contexto de qualquer atividade que tenha dados de frequên...

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  • Analise o seu desempenho com dados de frequência cardíaca

    Medir a frequência cardíaca durante os treinos pode ajudá-lo a compreender a sua condição física, é um excelente indicador da intensidade do treino para si e quão bem treinou o seu corpo para respo...

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