Подписчики Strava могут просматривать и сравнивать результаты на участках в нескольких разделах:
- Турнирные таблицы
- Мои результаты
- Анализ результата
Турнирные таблицы
- Перейдите на страницу тренировки на сайте Strava, прокрутите вниз до нужного раздела или нажмите Участки в меню слева.
- Нажмите на участок, чтобы посмотреть его турнирные таблицы.
- Результаты, отфильтрованные по возрасту и весу, будут внизу страницы.
Мои результаты
В турнирной таблице каждого участка есть фильтр Мои результаты. На сайте можно отфильтровать результаты мини-таблицы или нажать «Смотреть всю таблицу» и применить фильтр в ней. В разделе «Мои результаты» показатели отображаются по возрастанию: от самого быстрого к самому медленному. Сравните свое время, скорость (темп), пульс и мощность, чтобы отследить прогресс на дату прохождения участка.
- Все попытки прохождения участка зафиксированы на графике. Ось x представляет дату, а ось y — показанное время. Таким образом, показатели можно просматривать как сверху вниз в виде списка, так и слева направо в виде графика.
- Личный рекорд отмечен желтой точкой.
- На графике в мобильном приложении временные показатели обозначены красными линиями.
- При нажатии на любую из дат откроется страница соответствующей тренировки.
Анализ результата
Если вы просматриваете участок в мобильном приложении, с подробными показателями можно ознакомиться в разделе Анализ результата.
- Переключайтесь между результатами прохождения участка и личными рекордами.
- Если участок пройден несколько раз, будут показаны три ваших лучших результата и показатели выбранной попытки.
- Передвигайте столбец на графике для просмотра показателей на всем протяжении участка.
- Если во время тренировки использовался биометрический датчик, записанные данные будут расположены над профилем подъема. Если такие данные отсутствуют, отобразятся только график скорости и профиль подъема.
Комментарии
Статья закрыта для комментариев.