Тренировки на тренажере, беговой дорожке и в помещении

 

Запись и загрузка тренировок на тренажере, беговой дорожке и в помещении

  • В настоящий момент мобильное приложение Strava не записывает тренировки в помещении и на тренажере.
  • Пробежки в помещении можно записать при помощи приложения Strava для Apple Watch.
  • Тренировки в помещении можно записать при помощи любого GPS-устройства, совместимого со Strava, при условии что данные совместимы с инструментом загрузки Strava (или они могут быть синхронизированы со Strava через другое приложение).
    • При записи тренировки, особенно с использованием датчиков скорости, частоты педалирования или мощности, необходимо отключить GPS на устройстве во время записи тренировки на тренажере. Это позволяет скорректировать анализ данных, таких как расстояние и скорость.

Как правильно отметить тренировку на тренажере или беговой дорожке через сайт Strava

Так как мобильное приложение Strava не записывает тренировки на тренажере или в помещении без сигнала GPS, такие опции доступны только на сайте. Чтобы правильно отметить тренировку на тренажере или беговой дорожке, используйте значок карандаша, чтобы отредактировать тренировку, а затем выберите нужную метку. Также можно быстро редактировать данные тренировки на странице «Мои тренировки» в закладке тренировок.

Обзор страницы по тренировкам в помещении

  • Страница с тренировками на тренажере выглядит аналогично другим тренировочным страницам, но без карты. Вместо этого, график показателей выделен для лучшего отображения пульса, скорости, частоты педалирования и мощности (при наличии).
  • При наличии дополнительной информации, полученной при помощи аксессуаров, можно просматривать функции Summit, такие как зоны пульса и анализ мощности. Если информации дополнительных аксессуаров нет, то графика показателей также не будет, но спортсмену засчитывается время тренировки.

 

Если тренировка в помещении не записывалась при помощи устройства, данные можно ввести на Strava вручную.

Тренировка будет засчитана, останется только ввести данные в основные поля — продолжительность, время суток, день и расстояние. Чтобы вручную ввести тренировку, необходимо перейти в раздел аккаунта «Загрузка тренировки» и выбрать «Загрузить тренировку вручную».

Была ли эта статья полезной?
Пользователи, считающие этот материал полезным: 56 из 70
Еще есть вопросы? Отправить запрос

Комментарии

0 комментариев

Статья закрыта для комментариев.