Инструмент разделения тренировок

Используйте инструмент разделения тренировок, чтобы разбить одну физическую активность на несколько. Существует множество причин использования данного инструмента, ниже рассмотрены лишь некоторые из них.

  • Была записана езда на автомобиле, тренировка с плохими GPS-данными или езда вплотную за автомобилем в середине тренировки. Такие данные можно вырезать после разделения тренировки в начале нужного промежутка.
  • Вы случайно забыли выключить Garmin между разными видами физической активности, и теперь требуется их разделить.
  • Было записано соревнование, состоящее из разных видов спорта, как например триатлон, дуатлон или брик.

Разделение тренировки

Следует иметь в виду, что инструмент разделения тренировок распространяется только на бег и велоспорт. При необходимости разделения разных видов тренировок нужно изменить вид тренировки на заезд или забег, а затем следовать инструкциям ниже и изменить тренировку обратно на корректный вид.

  1. На сайте Strava перейдите на страницу активности, которую необходимо разделить.
  2. Нажмите значок многоточия и выберите опцию Разделить.
  3. При разделении тренировки на 2 или 3 части активность будет автоматически поделена на равные части на основе времени. При необходимости деления на более чем 3 части можно вернуться и вновь разделить одну из тренировок.
  4. Перетащите оранжевые линии в место, где хотите провести разделение тренировки. Наведите курсор на кривую показателей тренировки, чтобы увидеть дистанцию, время, набор высоты, уклон, скорость и информацию датчиков в определенной точке (показанной тонкой черной линией).
    1. Совет: данная кривая может быть полезна для отслеживания изменений в скорости. Для тренировок с разными видами спорта замедления или остановки обычно означают переход между видами. Если спортсмен подождал немного, а затем сел в машину в середине тренировки, то время/скорость также могут резко опуститься перед неожиданным скачком.
    2. Выделите часть кривой показателей тренировки, чтобы увидеть приближенный вид на карте активности. Нажмите вне выбранной области, чтобы уменьшить изображение.
  5. Убедитесь, что оранжевые линии физической активности размещены верно, так как тренировка будет разделена именно там. Слева нажмите Разделить.
  6. Затем откроется страница Мои тренировки, где можно увидеть новые физические активности. Разделенные тренировки сохраняют название оригинальной активности.

Russian.jpg

 

Автоматическое разделение тренировок

Strava может автоматически разделять большинство файлов с несколькими видами спорта с таких устройств, как 310xt, 910xt или 920xt. При загрузке файла с несколькими видами спорта анализатор файлов Strava разделяет его на несколько активностей в процессе загрузки. Если файл не был автоматически разделен при загрузке, возможно, устройство спортсмена не соблюдает стандартное форматирование для нескольких видов спорта либо файл не в формате FIT. В этом случае можно использовать инструмент разделения активности или экспортировать индивидуальные файлы в формате .tcx с Garmin Connect, а затем загрузить их на Strava.

Часто задаваемые вопросы

Как разделение активности повлияет на зачеты и комментарии?

Зачеты и комментарии сохраняются только в первой части активности. При разделении в неверной точке и необходимости повторного разделения, зачеты и комментарии будут утеряны.

Как будет называться такая активность?

Новая тренировка сохранит прежнее название оригинальной записи. Ее можно отредактировать и изменить название.

Как отменить разделение активности?

Отменить разделение активности невозможно, однако можно повторно загрузить оригинальную версию тренировки. Для этого потребуется удалить все существующие версии данных тренировки, чтобы позволить загрузку новой версии. Следует помнить, что в этом случае будут удалены все полученные зачеты, комментарии и загруженные фотографии, связанные с оригинальной тренировкой.

  • Со страницы активности на сайте Strava нажмите значок действий (многоточие) и выберите опцию Экспортировать оригинал.  Оригинальный файл тренировки будет загружен на компьютер пользователя.
  • Удалите некорректно обрезанную активность.
  • Загрузите оригинальный файл сюда.

Как удалить разделенную тренировку?

Перейдите к тренировке, которую требуется удалить, и нажмите на многоточие > Удалить.

Была ли эта статья полезной?
Пользователи, считающие этот материал полезным: 10 из 14

Комментарии

0 комментариев

Статья закрыта для комментариев.