静态、室内或跑步机活动

 

如何记录并上传静态、室内或跑步机活动

  • 目前,Strava 移动应用程序尚无法记录室内或静态活动。
  • 可以使用 Strava Apple Watch App 记录室内跑步活动。
  • 只要数据与 Strava 上传程序兼容(或者可以从另一个应用程序同步到 Strava),就可以使用任何与 Strava 兼容的 GPS 设备或非 GPS 设备记录室内活动。
    • 如果是在室内录制,特别是使用了速度、节奏或功率等传感器,则在录制静态活动时应禁用设备上的 GPS。这有助于正确分析你的数据,例如距离和速度。

在 Strava 网站上将活动标记为静态训练器或跑步机

由于 Strava 移动应用程序无法在没有 GPS 信号的情况下记录静态或室内数据,因此这些活动选项仅在网站上提供。要标记为静态培训器或跑步机,请使用活动上的铅笔图标进行编辑,然后选择标签。此外,也可以通过“训练”选项卡下的“我的活动”页面快速编辑活动。

室内活动页面概览

  • 除了没有地图外,“静态”活动页面与任何其他活动详细信息页面并无二致。作为代替,性能图表会突出显示,以便你查看心率、速度、节奏或功率数据(如果有)。
  • 如果有此附属数据,还可以查看 Summit 功能,如心率区间分解和功率分析。 如果没有任何附属数据,则可能没有性能图表,但你仍然可以就活动用时获得积分。

 

即使你没有使用设备录制室内活动,仍可在 Strava 上手动输入数据

你将通过训练获得积分,你所要做的就是输入基本字段信息,如持续时间、当日时间、日期和距离。要创建手动活动,请转到你帐户的“上传活动”,然后选择“手动上传活动”。

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