静态、室内或跑步机活动

用 Strava 移动应用软件记录

以下活动类型可以用 Strava 手机应用软件记录:CrossFit、椭圆机、阶梯踏步、举重训练、瑜伽和锻炼。在记录过程中,如果你配备了心率监测器,将能够看到活动开始时间、经过时间和心率。

在手机应用软件上,目前还不能记录室内跑步、室内骑行,也不能用计步器或其他传感器测量距离。但是,你可以用 Strava 苹果手表应用软件记录室内跑步,使用手表的计步器来测量距离。

使用第三方应用程序或设备记录活动

只要数据与 Strava 上传器兼容(或可以从其他应用软件同步到 Strava),就可以用任何 Strava 兼容的 GPS 设备或非 GPS 设备记录室内活动。如果你在室内进行记录,特别是使用速度、步频或功率的传感器,你在记录静止活动时应禁用设备上的 GPS。这将有助于纠正你对数据的分析,如距离和速度。

室内/静态活动网页

静态活动页面将不显示地图。反之,如果效果图存在的话,即会突出显示心率、速度、节奏或功率数据。如果你没有任何辅助数据,那么可能就没有效果图,但你仍然可以由于有经过时间而获得积分。

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