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Jojo

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活动概览

Latest activity by Jojo
  • Jojo 创建了一篇文章,

    聚合数据使用隐私控件

    管理你的聚合数据使用隐私控件 在 web 上,将鼠标悬停在右上角的个人资料图片上转到“设置” 。 点击页面左侧的“隐私控件”选项卡,然后向下滚动到“汇总数据使用”。 选择和取消选择‘将你的活动数据贡献给去识别化的汇总数据集’。 在移动应用程序上,选择“个人资料”、“设置”(位于右上角的齿轮图标)和“隐私控制”。 选择 “聚合数据使用”。 选择或取消选择“将你的活动数据贡献给去识别化...

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  • Jojo 创建了一篇文章,

    Flybys 隐私控件

    什么是 Flybys? Flyby 是一种 Strava Labs 工具,你可以通过该工具在地图上和时间轴上回放你的活动以及你附近的活动。你可以在网络上点击活动详情页面的按钮访问 Flyby。你也可以在 Flyby 工具中手动输入你的活动 ID。 管理你的 Flyby 隐私控件 在网络上,转到你的设置页面:把光标悬停在右上角的个人资料图片上方,然后选择“设置”。 点击页面左侧的“隐私控件...

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  • Jojo 创建了一篇文章,

    分享你的 Strava 活动

    你可以在 Facebook、Instagram 和 Twitter 等社交软件上分享你的 Strava 活动详情。你手机上安装的大多数社交软件都支持此共享功能。 关联你的帐户: 登录 www.strava.com,然后转到右上角你名字下方的下拉菜单中的设置。 在设置页面的右侧,你会看到一个标有“社交关系”的框(在下方突出显示)。 当你点击连接到 Facebook 等链接时,系统会要求你授权...

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  • Jojo 创建了一篇文章,

    活动拆分工具

    使用活动拆分工具可将一个活动拆分为多个活动。此工具有许多用途,但为什么会选择拆分活动的一些示例如下: 你在活动过程中录制了乘车、GPS 数据出错或跟随摩托车调整速度等情况。你可以在受影响部分的开头拆分活动之后再裁剪数据。 你不小心在多项活动进行期间开启了 Garmin,因此需要将那些活动拆分开来。 录制了由多项运动组成的活动,例如铁人三项、铁人两项或砖块。 如何拆分一项活动 请注意,拆分...

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  • Jojo 创建了一篇文章,

    训练日志隐私控件

    你的训练日志是你在 Strava 上所有活动的直观呈现。 管理你的训练日志隐私控件 通过下列两种方法之一在 Strava.com 上导航到你的训练日志: 在“训练”下拉菜单中选择“训练日志”。 在页面右上角选择“公开”或“私人”。 转到你的设置页面:把光标悬停在右上角你的个人资料图片上方,然后选择“设置”。 点击页面左侧的“隐私控件”选项卡。 点击“训练日志”打开你的训练日志页面链...

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  • Jojo 创建了一篇文章,

    Polar 和 Strava

    你可以将你的活动从 Polar Flow 自动上传到 Strava。通过 Polar Flow上的设置关联你的 Polar Flow 和 Strava 帐户。 有关更多信息,请参阅 Polar 的在线说明。 连接后,新活动将直接从 Polar Flow Sync、Polar Flow 应用程序或 Polar Beat 同步到 Strava。 连接帐户后,历史活动将不会被传输,因此你需要使用...

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  • Jojo 创建了一篇文章,

    Zwift 和 Strava

    必备条件 一个室内训练机、一个速度/踏频传感器或功率计,以及一个 ANT+ dongle。 转到 Zwift 的入门页面,通过在提示中指示你当前的装备来准确了解你需要什么。 设置自动同步 在 Zwift 上登录或创建一个帐户。 点击你的个人资料 图片 > My Profile。 转到 Settings > Connections > Connect to Strava。 按照...

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  • Jojo 创建了一篇文章,

    Garmin 设备上的 Strava Live Segments

    Garmin 和 Strava 已开始合作,准备将 Strava Live Segments 带入Garmin 设备。 必备条件 链接帐户 选择路段 在 Garmin 设备上 常见问题解答 必备条件 Strava s订阅 Garmin Connect 帐户 兼容的 Garmin 设备 Live Segments 仅适用于骑行和跑步活动 Edge Explore 设备与 S...

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  • Jojo 创建了一篇文章,

    跑步者训练计划

    我们针对最常见的比赛距离,按选定语言提供跑步者训练计划:5K、10K、半程马拉松和马拉松。 每个计划长达 6-12 周,可根据经验水平(初级、中级和高级)和所需的开始日期进行定制。 计划每周都有锻炼和长跑,设定有具体的运动量、持续时间和强度。 训练计划内容将在规定跑步日前一天下午直接发送到你的收件箱。 我怎么参加? 训练计划包含在 Strava 订阅中。 训练计划目前以英语、德语、...

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  • Jojo 创建了一篇文章,

    Fitbit 和 Strava

    你可以将 Fitbit 活动自动同步到 Strava。要授权 Fitbit 和 Strava 之间的连接,请访问http://strava.fitbit.com/。iOS 用户可以从 Strava 移动应用程序转到设置 > 应用程序、服务和设备 > 将新设备连接到 Strava > Fitbit。Android 用户可以转到设置 > 链接其他服务 > 将设备连接到 Strava。 创建连...

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