固定式、室內和跑步機活動

使用 Strava 行動應用程式記錄

可以使用 Strava 行動應用程式記錄以下活動類型: 混合健身 (CrossFit)、滑步機、踏步機、重訓、瑜伽,以及健身。在記錄過程中,如果你已配對心率監測器,就能夠看到活動開始時間、經過時間和你的心率。

目前在行動應用程式上無法記錄室內路步、室內騎行或使用計步器或其他感應器測量距離。但你可以用Strava Apple Watch 應用程式來使用你手錶的計步器測量距離。

使用第三方應用程式或裝置記錄

只要數據與 Strava 上傳工具相容(或可從另一個應用程式同步到 Strava),就可以使用任何與 Strava 相容的 GPS 裝置或非 GPS 裝置記錄室內活動。如果你在室內記錄,特別是使用感應器以測量速度、節奏或功率,則應在記錄固定式活動時停用裝置上的 GPS 。這將有助於正確分析距離和速度等數據。

室內/固定式活動頁面

固定式活動頁面不會顯示地圖。不過,表現圖會特別突顯,以便你查看心率、速度、節奏或功率數據(若有)。如果沒有任何配件的數據,表示可能沒有表現圖可供查看,但你仍然可以查看實際的運動時間。

這篇文章是否有幫助?
118 人中有 67 人覺得有幫助

評論

0 條評論

文章評論已關閉。