Jojo

我為什麼會重新導向到這裡？

1. 說明 & 支援
2. 一般資訊

你因為點擊了 Strava 或第三方網站的無效連結而重新導向到這裡。該連結的原始內容已不存在，或是轉移到了別的地方。   你剛剛在尋找 Strava 網站或 app 的技術支援嗎？ 請使用本頁面右上角的搜尋欄尋找相關的文章。如果在幫助中心找不到答案，請參考這裡的指示提交支援請求。   你是否想要提供產品建議或新點子？ 我們的團隊改善了社群論壇，你可以在這裡進一步了解。在改善的過程中，我們需要...

• 編輯於 2023年02月07日 22:02
• 1 個跟隨者
• 0 條評論
• -66 票

彙總資料使用隱私控管功能

1. 說明 & 支援
2. 隱私權中心

管理你的彙總資料使用隱私控管功能 進入網頁版後，把游標停在右上角的個人檔案照片上，然後選取「設定」，進入設定頁面。 按一下頁面左側的「隱私控管」分頁，然後向下捲動至「彙總資料使用」。 選取或取消選取「 將你的活動資料提供給已匿名處理的彙總資料集」。 進入手機應用程式， 選取「個人檔案」 > 「設定」(右上角的齒輪圖示) > 「隱私控管」。 選取「彙總資料使用」。 選取或取消選取「將...

• 編輯於 2022年09月13日 23:11
• 0 個跟隨者
• 0 條評論
• 1 票

Flyby 隱私控管功能

1. 說明 & 支援
2. 隱私權中心

什麼是 Flyby？ Flyby 是一種 Strava Labs 工具，可供你快速瀏覽個人活動歷程，並以你為中心顯示地圖周遭與時間相近的活動。只要點擊網頁上的活動詳細資訊按鈕，就能存取 Flyby。或者，你也可以在 Flyby 工具中手動輸入活動 ID。 管理 Flyby 的隱私控管功能 開啟網頁版後，把游標停在右上角的個人檔案照片上，然後選取「設定」，進入設定頁面。 按一下頁面左側的「...

• 編輯於 2022年09月19日 21:02
• 2 個跟隨者
• 0 條評論
• 3 票

分享 Strava 活動

1. 說明 & 支援
2. Strava 活動

你可以在 Facebook、Instagram 和 Twitter 等社交應用程式上，分享 Strava 活動的詳細資訊。在你的手機上安裝的大多數社交應用程式，都支援這項分享功能。 連結帳戶： 登入 www.strava.com，然後前往右上角，進入名稱下方的下拉式選單，點選設定。 在設定頁面的右側，你會看到一個標示「社群連線」的方塊 (在下方醒目提示)。 按一下連結 Facebook 等...

• 編輯於 2022年10月05日 21:48
• 0 個跟隨者
• 0 條評論
• -13 票

活動分段工具

1. 說明 & 支援
2. Strava 活動

使用活動分段工具可將一個活動拆成多個。此工具用途多元，但你可能會考慮選擇分段活動的例子如下： 你在活動過程中記錄了騎乘、錯誤的 GPS 資料或機動。你可以在受影響區段的開頭將活動分段，然後剪裁掉這些資料。 你不小心在多項活動中開了 Garmin，現在必須將它們拆開。 你錄製了一項多種運動活動，例如鐵人三項、鐵人兩項或磚式訓練。 要如何將活動分段？ 請注意，分段工具僅適用於以 GPS 進行...

• 編輯於 2022年10月04日 23:15
• 1 個跟隨者
• 0 條評論
• 3 票

訓練記錄隱私控管功能

1. 說明 & 支援
2. 隱私權中心

你的訓練記錄是你在 Strava 上所有活動的視覺化呈現。 管理訓練記錄的隱私控管功能 以下列任一方式，前往 Strava.com 的「訓練記錄」： 從「訓練」下拉式選單中選取「訓練記錄」。 從頁面右上角選擇「公開」或「私人」。 把游標停在右上角的個人檔案照片上，然後選取「設定」，進入設定頁面。 按一下頁面左側的「隱私控管」分頁。 按一下「訓練記錄」，就能連結到訓練日記頁面。 從頁...

• 編輯於 2022年09月19日 20:58
• 2 個跟隨者
• 0 條評論
• 5 票

Polar 和 Strava

1. 說明 & 支援
2. 記錄 & 同步

你可以將活動從 Polar Flow 自動上傳到 Strava。透過 Polar Flow 上的設定，連接你的 Polar Flow 和 Strava 帳號。如要深入了解，請參閱 Polar 的線上說明。 成功連接後，新活動將從 Polar Flow Sync、Polar Flow 應用程式或 Polar Beat 直接同步到 Strava。 一旦連接你的帳號，歷史活動就不會轉移，因此你需...

• 編輯於 2023年03月06日 19:46
• 7 個跟隨者
• 0 條評論
• 216 票

Zwift 和 Strava

1. 說明 & 支援
2. 記錄 & 同步

需求 一台室內訓練機、一個速度/韻律感應器或功率計，以及一個 ANT+ 硬體鎖。 前往 Zwift 的開始使用頁面，透過在提示中指示你的目前裝備以準確了解你的需求。 設定自動同步 在Zwift上登入或建立一個帳戶。 按一下你的個人檔案圖片 > 我的個人檔案。 前往「設定」 >「連線」 > 「連接至 Strava」。 依照快顯視窗的提示授權 Strava。 你可以從此 Zwif...

• 編輯於 2022年08月19日 23:47
• 9 個跟隨者
• 0 條評論
• 12 票

Garmin 裝置上的 Strava Live Segments

1. 說明 & 支援
2. Strava 功能

Garmin 和 Strava 攜手合作將 Strava  Live Segments 引進 Garmin 裝置。 需求 連結你的帳號 選取路段 在你的 Garmin 裝置上 常見問答集 需求 Strava 訂閱版 Garmin Connect 帳號 相容的 Garmin 裝置 Live Segments 只有在騎車和跑步活動可以使用 Edge Explore 和 Str...

• 編輯於 2022年08月19日 23:38
• 2 個跟隨者
• 0 條評論
• 5 票

跑者訓練方案

1. 說明 & 支援
2. Strava 功能

在選擇語言中，提供跑者訓練方案最常見的比賽距離為：5K、10K、半馬和全馬。 每項方案長達 6-12 週，可根據經驗等級（初級、中級和高級）以及所需的起始日進行訂製。 方案主打每週鍛鍊和長跑，分為不同運動量、持續時間和強度。 訓練方案內容將在指定跑步的前一天直接寄到你的收件匣。 我該如何參與？ 只要訂閱 Strava 即可享用訓練方案。訓練方案目前提供英文、德文、荷蘭文、法文、義大...

• 編輯於 2022年08月19日 23:45
• 2 個跟隨者
• 0 條評論
• 3 票