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Jojo

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Jojo 近期的活動
  • 訓練記錄隱私控管功能

    訓練記錄可透過視覺化的方式,呈現你在 Strava 上的所有活動。 管理訓練記錄的隱私控管功能 以下列任一方式,前往 Strava.com 的「訓練記錄」: 從「訓練」下拉式選單中選取「訓練記錄」。 從頁面右上角選擇「公開」或「私人」。 把游標停在右上角的個人檔案照片上,然後選取「設定」,進入設定頁面。 按一下頁面左側的「隱私控管」分頁。 按一下「訓練記錄」,就能連結到訓練日記頁面...

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  • Garmin 裝置上的 Strava Live Segments

    Garmin 和 Strava 攜手合作將 Strava  Live Segments 引進 Garmin 裝置。 需求 連結你的帳號 選取路段 在你的 Garmin 裝置上 常見問答集 需求 Strava 訂閱版 Garmin Connect 帳號 相容的 Garmin 裝置 Live Segments 只有在騎車和跑步活動可以使用 Edge Explore 和 Strava L...

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  • Flyby 隱私控管功能

    什麼是 Flyby? Flyby 是一種 Strava Labs 工具,可供你快速瀏覽個人活動歷程,並以你為中心顯示地圖周遭與時間相近的活動。只要點擊網頁上的活動詳細資訊按鈕,就能存取 Flyby。或者,你也可以在 Flyby 工具中手動輸入活動 ID。 管理 Flyby 的隱私控管功能 開啟網頁版後,把游標停在右上角的個人檔案照片上,然後選取「設定」,進入設定頁面。 按一下頁面左側的「...

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  • 從 Garmin Connect 匯出檔案

    以 .tcx、.gpx 和 .fit 等格式從 Garmin Connect 匯出檔案 在電腦上登入 Garmin Connect 帳戶。 透過左側工具列前往「活動」頁面。 按一下要匯出的活動 (並非核取方塊),前往活動詳細資訊頁面 (注意:如果只看到匯出 csv 檔案的選項,你可能仍在活動清單頁面。請按一下特定活動。如果看到附有地圖的活動詳細資訊,下方即有完整選項清單)。 使用右上角的齒...

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  • Metro 與熱區圖隱私控管功能

    進一步瞭解 Strava Metro 與熱區圖的相關資訊 管理 Metro 與熱區圖隱私控管功能 開啟網頁版後,把游標停在右上角的個人檔案照片上,然後選取「設定」,進入設定頁面。 按一下頁面左側的「隱私控管」分頁,然後向下捲動至「Metro 與熱區圖」。 選擇或取消「將活動納入 Metro 與熱區圖」。 進入手機應用程式, 選取「個人檔案」 > 「設定」(右上角的齒輪圖示) > 「...

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  • 相符的活動

    相符的活動功能讓 Strava 訂閱者根據自己最常見的個人化路線,對過去的表現進行效能測試。此功能目前可套用於以下活動類型:  跑步、虛擬跑步、騎車、電動自行車、虛擬騎車、步行、遠足、躺車、輪椅活動和手搖三輪車。 運作方式 當你在曾經完成的路線上完成一項活動,系統會使用演算法來自動識別相符的活動。如果你在同一條路線上完成多次活動,Strava 會將所有成績統計到單張圖表,顯示你日積月累...

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  • 關於 Strava 地圖

    關於我們的地圖 截至 2019 年 10 月 30 日,摘要和活動詳情頁面上的靜態地圖由Mapbox提供,道路、地方、公園和步道的資料均來自 OpenStreetMap 。 Strava 提供二張地圖,可在 Strava 網站上查看你的活動:Standard 和 Satellite。Satellite 圖像來自DigitalGlobe、NASA 和 Mapbox。 Strava 應用程式的互...

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  • 分享 Strava 活動

    你可以在 Facebook、Instagram 和 Twitter 等社交應用程式上,分享 Strava 活動的詳細資訊。你在手機上安裝的大多數社交應用程式,都支援這項分享功能。 連結帳戶: 登入 www.strava.com,然後前往右上角,進入名稱下方的下拉式選單,點選設定。 在設定頁面的右側,找到標示著「社交網站連結」的方塊 (如下所示)。 按一下連結 Facebook 等選項,系統...

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  • 跑者訓練方案

    在選擇語言中,提供跑者訓練方案最常見的比賽距離為:5K、10K、半馬和全馬。 每項方案長達 6-12 週,可根據經驗等級(初級、中級和高級)以及所需的起始日進行訂製。 方案主打每週鍛鍊和長跑,分為不同運動量、持續時間和強度。 訓練方案內容將在指定跑步的前一天直接寄到你的收件匣。 我該如何參與? 只要訂閱 Strava 即可享用訓練方案。訓練方案目前提供英文、德文、荷蘭文、法文、義大利文、...

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  • 活動分段工具

    使用活動分段工具可將一個活動拆成多個。此工具用途多元,但你可能會考慮選擇分段活動的例子如下: 你在活動過程中記錄行車駕駛、錯誤的 GPS 資料或步速。你可以在受影響區段的開頭拆開活動,再剪裁掉這些資料。 你不小心在多項活動中開了 Garmin,現在必須將它們拆開。 你錄製了一項多種運動活動,例如鐵人三項、鐵人兩項或磚式訓練。 我要如何將活動分段 請注意,分段工具僅適用於騎車和跑步活動。如...

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