私たちのセグメントすべて、『経過時間』によってランク付けされている。 レース 停止時計は動き続ける。 休息時間は、セグメント最初または最後付近で休んだり、振り向いたりすれば、セグメント エフォート含めることができる。
休息時間またはターンアラウンド・タイムの特定
Stravaサブスクリプションあれば、Stravaウェブサイト上でセグメント エフォート見ることができる。 アクティビティ、セグメント エフォート分析し、休息時間やターンアラウンドタイムを特定できるかもしれません。
特定のアクティビティの種類（サイクリングやスノースポーツなど）では、リストからセグメントをクリックし、展開されたセグメントビューから「分析」（以下で強調表示されている部分）を選択することができます。
分析グラフ上のスピード地図上の位置情報比較することで、どこにどのくらいのスピードいたかを特定することができる。 時計のアイコン（以下で強調表示されているもの）を選択すると、時間の経過に伴う速度の推移をグラフで確認できます
セグメントの走行時間に休憩時間が含まれている場合、速度が長期間にわたって横ばい（下図のように、おそらく時速0マイルまたは0km程度）になるのが確認できます。
ターンアラウンドタイムを特定するのは少し難しい。 地図を見ると、その区間（青色で強調表示されている部分）の走行時間が、全体のどの部分にあたるかが確認できます。 以下の例では、セグメント「effort」の走行時間が青色で強調表示されており、セグメントが始まる前に選手がどこで方向転換したかが確認できます。
アクティビティの種類によっては、セグメントの活動時間を分析するオプションがない場合（例えば、ランニングやハイキングなど）があり、その場合は、セグメントの活動時間に休憩時間や折り返し時間が含まれているかどうかを特定するのが難しくなる可能性があります。 しかし、これらのセグメント依然として経過時間ランク付けされるため、 この問題を防ぐための歩数講じることをお勧めします。。
なぜ、休息時間がセグメント エフォート含まれることがあるのですか？
お気づきのように、GPSデータは完璧ではなく、データには誤差があることが多い。 適度なGPSドリフトをアカウントするため、セグメントマッチングアルゴリズムは少し緩くする必要がある。 マッチングの基準を厳しくしすぎると、セグメントを見逃してしまうことが多くなります。
停止方向転換のためにセグメント 開始地点範囲を横切ると、セグメントタイマーが早期に作動する可能性があります。 以下の例では、セグメントの開始点を通過したことでタイマーが作動しましたが、選手は開始点を十分に通り過ぎていなかったため、戻ってきた際にセグメントタイマーが再作動することはありませんでした。
セグメント終点付近で停止、振り向いたりすると、セグメントタイマーを停止せるのに十分な距離を、セグメント終点を越えて移動できない危険性がある。 以下の例では、選手はセグメントを終えた直後に停止しましたが、その休憩時間はセグメントの運動強度としてカウントされました。
エフォート休息時間の防止
残念ながら、このシナリオでは、エフォート時間を調整することはできません。 しかし、将来的な問題を防ぐ方法はいくつかある：
私たちは常に、 、 、セグメント 開始または終点を通ることをお勧めします。 折り返したり、停止必要がある場合は、開始地点やゴール地点を70メートルほど避けることをお勧めする。
セグメント 開始終点が悪い場合、この問題を回避できないことがある。 最良の結果を得るためには、セグメント終了点を自然停止点の直前に、セグメント 開始地点点を実際の開始点の直後に配置することを推奨する。 詳しくは セグメント作成の最適化 をご覧ください。