Stravaの有料会員は、「トレーニングログ」にアクセスして、これまでのすべてのトレーニング履歴を一か所で確認できます。 進捗状況を示し、重要な統計データを強調するために可視化されています。 トレーニングログは、アクティビティをアップロードするたびに更新されます。
トレーニングログの閲覧
Stravaウェブサイトでトレーニングログを見るには、ページ上部のドロップダウンメニュー「トレーニング」から、「トレーニングログ」を選択します。 Stravaモバイルアプリでは、「あなた」>「進捗」を選択し、表示される画面から、「トレーニングログ」の任意の場所をタップします。
最近のアクティビティの概要が毎週表示されます。 Stravaウェブサイトでは、トレーニングログの右側にあるカレンダーから、モバイルアプリでは、右上にあるカレンダーアイコンから、過去の月や年に素早くジャンプすることができます。
円マークはアクティビティを表します。 各アクティビティにはそれぞれの色があり、円マークの上にマウスオーバーすると、その日の主なパフォーマンス統計が表示されます。
フィルターを使って一覧表をカスタマイズする
Stravaのウェブサイトでは、ページ上部のドロップダウンメニューからフィルターを設定します。 Androidモバイルアプリでは、3つのスイッチアイコンをタップして、フィルターにアクセスします。 iPhoneモバイルアプリでは、トレーニングカレンダーの上部にフィルターオプションが表示されます。
トレーニングログに表示するスポーツの種類を選択します。
タイム、距離、獲得標高、相対的エフォートのいずれを表示するかを選択します。
通勤やリカバリー、ペット同伴など、タグ付けされたアクティビティを含めるかどうかを選択します。
アクティビティのタイプ分け
スポーツの種類ごとに異なる色で表示されますが、アクティビティタグを使用することで、トレーニングの進捗をより詳細に追跡することもできます。 タグは編集画面で個々のアクティビティ追加することができます。 また、タグが異なれば、トレーニングログ色も異なります。