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내 구간 결과

작성자: Matthew Pelyhes

Strava 멤버십 가입자가 구간 운동 노력을 보고 비교할 수 있는 곳은 다음과 같습니다.

  • 순위표 개요

  • 나의 결과

  • 운동 노력 분석

순위표 개요

  • 웹사이트상 활동 페이지에서 맵을 지나 아래로 스크롤하거나 왼쪽 메뉴에서 구간을 선택하면 활동과 매칭되는 구간을 찾을 수 있습니다.

  • 구간을 선택하면 구간 순위표가 표시됩니다.

  • 이 화면 하단에 나이 및 체중별로 필터링된 순위표가 표시됩니다.

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나의 결과

각 구간 순위표상에 나의 결과라는 필터가 있습니다. 웹에서는 미니 순위표를 필터링하거나 '전체 순위표 보기'를 선택한 다음, 다음 페이지에서 순위표를 필터링할 수 있습니다. 나의 결과는 구간 소요 시간이 짧은 구간 운동 노력순으로 표시됩니다. 시간, 속도(페이스), 심박수, 파워, 구간을 완료한 날짜를 비교하여 진행 상황을 추적할 수 있습니다.

  • 특정 구간에서의 모든 운동 노력이 그래프상의 점으로 표시됩니다. X축은 운동 노력이 있던 날짜를, Y축은 운동 노력의 소요 시간을 의미합니다. 운동 노력 목록을 위아래로 또는 그래프에서 좌우로 스크롤하면 더 많은 운동 노력을 확인할 수 있습니다.

  • PR은 금색 점으로 표시됩니다.

  • 모바일 앱에서는, 활동에서 내 결과 페이지로 이동하면 빨간색 선으로 활동의 운동 노력이 표시됩니다.

  • 운동 노력 목록에서 특정 날짜를 탭하면 해당 활동 페이지로 이동합니다.

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운동 노력 분석

모바일 앱상에서 활동을 통해 구간 운동 노력을 보는 중에 운동 노력 분석을 탭하면 해당 운동 노력의 자세한 내용을 볼 수 있습니다.

  • 활동에 관련된 운동 노력 간에 토글하여 자세히 살펴보거나 개인 최고 기록을 확인할 수 있습니다.

  • 운동 노력이 여러 개라면 현재 보고 있는 운동 노력 외에 PR 1~3위도 표시됩니다.

  • 그래프를 손가락으로 쓸면 구간 내 특정 시점에 해당하는 라이딩 메트릭을 확인할 수 있습니다.

  • 활동에 생체 센서 데이터가 있다면 이 데이터의 그래프가 고도 프로필 위에 그려집니다. 센서 데이터가 없다면 고도 프로필 위에 속도 그래프만 표시됩니다.

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