Ты можешь выполнить синхронизацию своего аккаунта Strava с приложением Ladder, поделиться тренировками со Strava и отслеживать свои цели по физ. подготовке. Это приложение доступно только на iOS, а не на Android. Выполни шаги ниже, чтобы подключить свой аккаунт Ladder к Strava.
Подключение Strava к приложению Ladder для iOS
Открой приложение Ladder и перейди на страницу своего профиля.
Открой настройки приложения
Выбери Подключенные приложения и нажми на Strava
Войди в свой аккаунт Strava и разреши подключение.
Запись тренировок в Ladder:
Открой приложение Ladder на Apple Watch.
Затем тебе будет предложено начать тренировку в приложении Ladder с твоего iPhone.
Также можно сначала открыть приложение Ladder, если твои Apple Watch подключены к iPhone.
Приложение покажет подсказку, если твои часы подключены и готовы к тренировке.
Выбери тренировку после предоставления доступа к данным о здоровье.
Затем ты можешь управлять тренировкой и видеть свой пульс на Apple Watch, пока тренировка находится в прогрессе на твоем iPhone.
После того как ты подключишься к Strava, все завершенные тренировки будут автоматически синхронизироваться из Ladder.
Часто задаваемые вопросы
Мне нужно изменить тип тренировки?
Все тренировки будут загружаться в Strava как тип тренировки "тренировка".
Могу ли я использовать приложение Ladder на Android?
Приложение Ladder можно использовать на iPhone или с Apple Watch, но не на Android.
Могу ли я вести запись пульса во время тренировки?
Чтобы твой пульс записывался, приложение Ladder должно быть установлено и открыто во время записи тренировки на Apple Watch.
От чего зависит статистика на картинке, отправленной из Ladder в Strava?
Средняя Ч. и сожженные калории — если записано с помощью Apple Watch.
Изображение — либо постер тренировки, либо селфи.
Серия активностей — если ты записал несколько тренировок подряд.
Поднятый вес — если ты записывал вес в дневник.
Повторы — если ты вел дневник с повторами.