Вы можете синхронизировать свой аккаунт Strava с приложением Ladder, поделиться записями о тренировках с Strava и отслеживать свои цели по фитнессу. Это приложение доступно только на iOS, а не на Android. Выполните приведенные ниже действия, чтобы связать свой аккаунт Ladder со Strava.
Подключение Strava к приложению Ladder для iOS
Откройте приложение Ladder и перейдите на страницу своего профиля.
Откройте настройки приложения.
Выберите «Подключенные приложения», а затем нажмите «Strava».
Войдите в свою учетную запись Strava и разрешите подключение.
Запись действий на лестнице
Откройте приложение Ladder на Apple Watch.
Затем вам будет предложено начать тренировку в приложении Ladder с вашего iPhone. Если ваши Apple Watch подключены к iPhone, можно также сначала запустить приложение Ladder — в этом случае приложение отобразит подсказку, если часы подключены и готовы к тренировке.
Выберите тренировку после предоставления доступа к данным о здоровье.
После этого вы сможете управлять тренировкой и просматривать показатели пульса на Apple Watch, пока тренировка продолжается на вашем iPhone.
После подключения к Strava все завершённые тренировки будут автоматически синхронизироваться из Ladder.
Часто задаваемые вопросы
Нужно ли мне изменить вид спорта?
Все тренировки будут загружаться в Strava с указанием типа активности «тренировка».
Можно ли использовать приложение Ladder на Android?
Приложение Ladder можно использовать на iPhone или с Apple Watch, но не на Android.
Можно ли записать пульс во время тренировки?
Чтобы регистрировались данные о пульсе, во время записи тренировки на Apple Watch необходимо установить приложение Ladder и запустить его.
От чего зависят статистические данные, отображаемые на снимке, отправленном из Ladder в Strava?
Средний пульс и количество сожженных калорий: при записи данных с помощью Apple Watch.
Изображение: либо плакат с тренировкой, либо селфи.
Серия активностей: если вы зафиксировали несколько видов тренировок подряд.
Поднятый вес: если вы указали вес в своём дневнике.
Повторения: если вы фиксировали в дневнике количество повторений.