Вы можете синхронизировать свой аккаунт Strava с приложением Ladder, делиться записями о тренировках в Strava и отслеживать свои цели по физ. подготовке. Это приложение доступно только на iOS, а не на Android. Выполните приведенные ниже действия, чтобы связать свой аккаунт Ladder со Strava.
Подключение Strava к приложению Ladder для iOS
Откройте приложение Ladder и перейдите на страницу своего профиля.
Откройте настройки приложения
Выберите Подключенные приложения и нажмите на Strava.
Войдите в аккаунт Strava и разрешите подключение.
Запись тренировок в Ladder
Откройте приложение Ladder на Apple Watch.
Затем вам будет предложено начать тренировку в приложении Ladder с вашего iPhone.
Кроме того, можно сначала открыть приложение Ladder, если ваш Apple Watch подключен к iPhone.
Приложение отобразит сообщение, если ваши часы подключены и готовы к тренировке.
Выберите тренировку после предоставления доступа к данным о здоровье.
После этого вы сможете управлять тренировкой и отслеживать пульс на Apple Watch, пока тренировка продолжается на вашем iPhone.
После того как вы подключитесь к Strava, все завершенные тренировки будут автоматически синхронизироваться из Ladder.
Часто задаваемые вопросы
Нужно ли мне изменять тип тренировки?
Все тренировки будут загружаться в Strava с указанием типа активности «тренировка».
Могу ли я использовать приложение Ladder на Android?
Приложение Ladder можно использовать на iPhone или с Apple Watch, но не на Android.
Могу ли я вести запись пульса во время тренировки?
Чтобы ваш пульс регистрировался, необходимо установить приложение Ladder и запустить его во время записи тренировки на Apple Watch.
От чего зависит статистика на изображении, отправленном из Ladder в Strava?
Средний пульс и сожженные калории — если записано с помощью Apple Watch.
Изображение — либо постер тренировки, либо селфи.
Серия активностей — если вы записали несколько тренировок подряд.
Поднятый вес — если вы указали вес в дневнике.
Повторы — если вы записывали в дневник повторы.