คุณสามารถซิงค์บัญชี Strava ของคุณกับแอป Ladder ได้ แบ่งปันกิจกรรมกับ Strava และติดตามเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณ แอปนี้มีให้ใช้งานเฉพาะบน iOS เท่านั้น และไม่รองรับ Android ทำตามขั้นตอนด้านล่างเพื่อเชื่อมต่อบัญชี Ladder ของคุณกับ Strava
การเชื่อมต่อ Strava กับแอป Ladder สำหรับ iOS
เปิดแอป Ladder และไปที่หน้าโปรไฟล์ของคุณ
เปิดการตั้งค่าแอปของคุณ.
เลือก "แอปที่เชื่อมต่อ" แล้วแตะStrava.
เข้าสู่ระบบบัญชี Strava ของคุณและอนุมัติการเชื่อมต่อ
การบันทึกกิจกรรมบน Ladder
เปิดแอป Ladder บน Apple Watch ของคุณ
จากนั้นคุณจะได้รับแจ้งให้เริ่มกิจกรรมในแอป Ladder จาก iPhone หาก Apple Watch ของคุณเชื่อมต่อกับ iPhone แล้ว การเปิดแอป Ladder ก่อนก็ใช้ได้เช่นกัน และแอปจะแสดงข้อความแจ้งเตือนหากนาฬิกาของคุณเชื่อมต่อและพร้อมสำหรับการออกกำลังกายแล้ว
เลือกการออกกำลังกายของคุณหลังจากอนุมัติสิทธิ์ด้านสุขภาพแล้ว
หลังจากนั้น คุณสามารถควบคุมการออกกำลังกายและตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจบน Apple Watch ได้ ในขณะที่กิจกรรมกำลังทำงานบน iPhone ของคุณ
หลังจากเชื่อมต่อกับ Strava แล้ว กิจกรรมใดก็ตามที่เสร็จสิ้นแล้วจะถูกซิงค์จาก Ladder โดยอัตโนมัติ
คำถามที่พบบ่อย
ผมต้องเปลี่ยนประเภทกิจกรรมหรือไม่?
กิจกรรมทั้งหมดจะถูกอัปโหลดไปยัง Strava ในรูปแบบประเภทกิจกรรม "ออกกำลังกาย"
สามารถใช้แอป Ladder บน Android ได้ไหม?
แอป Ladder สามารถใช้งานได้บน iPhone หรือกับ Apple Watch ไม่รองรับ Android
ฉันสามารถบันทึกอัตราการเต้นของหัวใจระหว่างการออกกำลังกายได้ไหม?
เพื่อให้สามารถบันทึกอัตราการเต้นของหัวใจได้ คุณต้องติดตั้งและเปิดแอป Ladder ไว้ขณะบันทึกกิจกรรมบน Apple Watch ของคุณ
ปัจจัยใดที่กำหนดข้อมูลสถิติที่แสดงในภาพที่ส่งจาก Ladder ไปยัง Strava?
อัตราการเต้นของหัวใจเฉลี่ยและจำนวนแคลอรีที่เผาผลาญ:หากบันทึกด้วย Apple Watch
ภาพ:ภาพโปสเตอร์การออกกำลังกาย หรือภาพเซลฟี
Streak:หากคุณได้บันทึกกิจกรรมหลายอย่างติดต่อกัน
น้ำหนักที่ยก:หากคุณได้บันทึกน้ำหนักลงในบันทึกการฝึก
จำนวนครั้ง:หากคุณบันทึกการฝึกในสมุดบันทึกพร้อมระบุจำนวนครั้ง