คุณสามารถซิงค์บัญชี Strava ของคุณกับแอป Ladder, แชร์กิจกรรมกับ Strava และติดตามเป้าหมายความแข็งแรงของคุณได้ แอปนี้มีให้ใช้งานเฉพาะบน iOS เท่านั้น และไม่รองรับ Android ทำตามขั้นตอนด้านล่างเพื่อเชื่อมต่อบัญชี Ladder ของคุณกับ Strava
การเชื่อมต่อ Strava กับแอป Ladder สำหรับ iOS
เปิดแอป Ladder แล้วไปที่หน้าโปรไฟล์ของคุณ
เปิดการตั้งค่าแอปของคุณ
เลือกแอปที่เชื่อมต่อแล้ว และแตะที่ Strava
เข้าสู่ระบบบัญชี Strava ของคุณและอนุญาตการเชื่อมต่อ
การบันทึกกิจกรรมบน Ladder:
เปิดแอป Ladder บน Apple Watch ของคุณ
จากนั้นคุณจะได้รับแจ้งให้เริ่มกิจกรรมในแอป Ladder จาก iPhone
การเปิดแอป Ladder ก่อนก็สามารถใช้งานได้เช่นกัน หาก Apple Watch ของคุณเชื่อมต่อกับ iPhone อยู่
แอปจะแสดงข้อความแจ้งเตือนหากนาฬิกาของคุณเชื่อมต่อและพร้อมสำหรับการออกกำลังกาย
เลือกการออกกำลังกายของคุณหลังจากอนุมัติสิทธิ์ด้านสุขภาพแล้ว
จากนั้นคุณสามารถควบคุมการออกกำลังกายและดูอัตราการเต้นของหัวใจบน Apple Watch ของคุณ ในขณะที่กิจกรรมกำลังดำเนินอยู่บน iPhone
หลังจากที่เชื่อมต่อกับ Strava แล้ว กิจกรรมใดๆ ที่เสร็จสมบูรณ์แล้วจะซิงค์จาก Ladder โดยอัตโนมัติ
คำถามที่พบบ่อย
ฉันจำเป็นต้องเปลี่ยนประเภทกิจกรรมของตนเองหรือไม่
กิจกรรมทั้งหมดจะถูกอัปโหลดไปยัง Strava ในรูปแบบประเภทกิจกรรม "ออกกำลังกาย"
ฉันสามารถใช้แอป Ladder บน Android ได้หรือไม่
แอป Ladder สามารถใช้งานได้บน iPhone หรือกับ Apple Watch ไม่รองรับ Android
ฉันสามารถบันทึกอัตราการเต้นของหัวใจระหว่างทำกิจกรรมได้หรือไม่
หากต้องการบันทึกอัตราการเต้นของหัวใจ จะต้องติดตั้งและเปิดแอป Ladder ไว้ขณะบันทึกกิจกรรมของคุณบน Apple Watch
อะไรเป็นตัวกำหนดสถิติที่แสดงบนภาพที่ส่งจาก Ladder ไปยัง Strava
ค่าเฉลี่ยอัตราการเต้นของหัวใจและแคลอรีที่เผาผลาญ - หากมีการบันทึกด้วย Apple Watch
รูปภาพ - อาจเป็นภาพโปสเตอร์ออกกำลังกายหรือเซลฟี่
สถิติต่อเนื่อง - หากคุณได้บันทึกกิจกรรมหลายครั้งติดต่อกัน
น้ำหนักที่ยกได้ - หากคุณบันทึกข้อมูลการฝึกที่มีการระบุน้ำหนัก
จำนวนครั้ง - หากคุณบันทึกข้อมูลการฝึกที่มีการระบุจำนวนครั้ง