ข้ามไปที่เนื้อหาหลัก

เวลาพักใน การออกกำลังในช่วงเส้นทาง

ช่วงเส้นทางทั้งหมดของเราจะถูกจัดอันดับตาม 'เวลารวม' เราชอบคิดว่าช่วงเส้นทางของเราเหมือนกับการแข่งขัน และในการแข่งขัน นาฬิกาจะเดินต่อไปแม้ว่าคุณจะหยุดก็ตาม เวลาพักสามารถถูกบันทึกไว้ในช่วงเส้นทางการออกกำลังได้ หากคุณพักหรือกลับตัวใกล้กับจุดเริ่มต้นหรือจุดสิ้นสุดของช่วงเส้นทาง

การระบุเวลาพักหรือเวลาหมุนกลับ

ด้วยการสมัครสมาชิก Strava คุณสามารถดูความพยายามในช่วงเส้นทางของคุณบนเว็บไซต์ Strava ได้ ขึ้นอยู่กับประเภทของกิจกรรม คุณอาจสามารถวิเคราะห์ความพยายามในช่วงเส้นทางของคุณและระบุเวลาพักหรือเวลาที่กลับตัวได้

  • ประเภทกิจกรรมบางประเภท (รวมถึงปั่นจักรยานและกีฬาฤดูหนาว) จะอนุญาตให้คุณคลิกที่ช่วงเส้นทางจากรายการและเลือก วิเคราะห์ (เน้นสีด้านล่าง) จากมุมมองช่วงเส้นทางที่ขยายแล้วได้

    English1.jpg
  • คุณสามารถเปรียบเทียบความเร็วของคุณบนกราฟวิเคราะห์กับตำแหน่งของคุณบนแผนที่เพื่อระบุว่าคุณกำลังไปที่ไหนและด้วยความเร็วเท่าใด เลือกไอคอนนาฬิกา (เน้นสีด้านล่าง) เพื่อดูความเร็วของคุณในช่วงเวลาที่กราฟขึ้น

    English2.jpg
  • หากมีเวลาพักรวมอยู่ในความพยายามในช่วงเส้นทางของคุณ คุณจะเห็นความเร็วของคุณชะลอตัวลง (อาจจะประมาณ 0 ไมล์หรือ กม. ต่อชั่วโมง ตามที่แสดงด้านล่าง) เป็นระยะเวลานาน

    Fullscreen_3_31_17__11_34_AM.png
  • ระยะเวลาในการกลับตัวจะค่อนข้างยากต่อการระบุ เพราะคุณยังคงเคลื่อนไหวอยู่ คุณสามารถดูแผนที่เพื่อดูว่าช่วงไหนของการปั่นจักรยานที่บันทึกเวลาในช่วงเส้นทาง (เน้นสีน้ำเงิน) ในตัวอย่างด้านล่าง เวลาของเส้นทางสำหรับการออกกำลังในช่วงเส้นทางถูกเน้นสีน้ำเงิน และคุณสามารถเห็นได้ว่าตรงไหนที่นักกีฬาหันหลังกลับก่อนที่ช่วงเส้นทางจะเริ่มขึ้น

    Cesta_z_pr_ce__ZDV__kopce_LT____Ride___Strava.png

ถ้าประเภทกิจกรรมของคุณไม่มีตัวเลือกให้วิเคราะห์การออกกำลังในช่วงเส้นทาง (เช่นวิ่งและปีนเขา) อาจจะยากที่จะระบุว่ามีเวลาพักหรือเวลาหันหลังกลับรวมอยู่ในความพยายามในช่วงเส้นทางของคุณหรือไม่ อย่างไรก็ตาม ช่วงเส้นทางเหล่านี้ยังคงถูกจัดอันดับตามเวลารวม และเรายังคงแนะนำให้คุณดำเนินการจำนวนก้าวเพื่อ ป้องกันปัญหานี้

ทำไมบางครั้งเวลาพักจึงถูกรวมอยู่ในการพยายามในช่วงเส้นทาง?

อย่างที่คุณอาจสังเกตเห็น ข้อมูล GPS ไม่ได้แม่นยำสมบูรณ์แบบ และมักจะมีความคลาดเคลื่อนของข้อมูลของคุณอยู่บ้าง เพื่อรองรับการเบี่ยงเบนของ GPS ในระดับปานกลาง อัลกอริทึมจับคู่เซกเมนต์ของเราจึงต้องมีความยืดหยุ่นเล็กน้อย ถ้ากระบวนการจับคู่อิงของเราที่เข้มงวดกว่านี้ คุณจะพลาดช่วงเส้นทางบ่อยครั้ง

  • หากคุณข้ามผ่านช่วงระยะจุดเริ่มต้นของช่วงเส้นทางเพื่อหยุดหรือกลับตัว คุณอาจทำให้ตัวจับเวลาช่วงเส้นทางเริ่มทำงานก่อนเวลา ในตัวอย่างด้านล่าง การเคลื่อนย้ายผ่านจุดเริ่มต้นของช่วงเส้นทางทำให้ตัวจับเวลาเริ่มทำงาน และนักกีฬาไม่ได้เดินทางไปไกลพอที่จะเริ่มใหม่อีกครั้งเมื่อกลับมา

    Strava___Admin_Visualizer_897621917.png
  • หากคุณหยุดหรือกลับตัวใกล้กับจุดสิ้นสุดของช่วงเส้นทาง คุณเสี่ยงที่จะไม่ได้เคลื่อนที่เลยจุดสิ้นสุดของช่วงเส้นทางมากพอที่จะทำให้ตัวจับเวลาช่วงเส้นทางหยุด ในตัวอย่างด้านล่าง นักกีฬาหยุดหลังจากทำเสร็จสิ้นช่วงเส้นทาง และเวลาพักของเขาถูกนับรวมไปในความพยายามในช่วงเส้นทาง

    Strava___Admin_Visualizer_869033734.png

ป้องกันการหยุดพักระหว่างความพยายามในช่วงเส้นทาง

น่าเสียดายที่ในกรณีนี้ เราไม่สามารถปรับเวลาในการออกกำลังช่วงเส้นทางของคุณได้ อย่างไรก็ตาม มีวิธีบางอย่างที่คุณสามารถป้องกันปัญหาในอนาคตได้:

  • เราขอแนะนำให้คุณปั่นผ่าน ถึง ที่จุดเริ่มหรือจุดสิ้นสุดของช่วงเส้นทางเสมอ หากคุณจำเป็นต้องกลับตัวหรือหยุด เราแนะนำให้หลีกเลี่ยงจุดเริ่มหรือจุดสิ้นสุดประมาณ 70 เมตร

  • อาจไม่สามารถหลีกเลี่ยงปัญหานี้ได้ หากช่วงเส้นทางมีจุดเริ่มหรือจุดสิ้นสุดที่ไม่ดี เราขอแนะนำให้คุณกำหนดจุดสิ้นสุดของช่วงเส้นทางไว้ก่อนถึงจุดหยุดตามธรรมชาติเล็กน้อย และกำหนดจุดเริ่มต้นของช่วงเส้นทางให้อยู่ถัดจากจุดเริ่มต้นจริงเล็กน้อย เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ การเพิ่มประสิทธิภาพการสร้างช่วงเส้นทาง.

นี่ไม่ใช่คำตอบที่ต้องการใช่ไหม