ข้ามไปที่เนื้อหาหลัก

การออกกำลังสัมพัทธ์แบบเรียลไทม์บนอุปกรณ์ Garmin

เขียนโดย Rochelle Garcia

สมาชิก Strava สามารถดูการออกกำลังสัมพัทธ์แบบเรียลไทม์ระหว่างการบันทึกกิจกรรมบนอุปกรณ์ที่รองรับ Garmin Connect IQ ได้

อุปกรณ์ที่รองรับ

    • Edge 520

    • Edge 820

    • Edge Explore 820

    • Edge 1000

    • Edge Explore 1000

    • fēnix 3

    • fēnix 3 HR

    • fēnix 5 Series

    • fēnix 6 Series

    • fēnix 7 Series

    • Forerunner 230

    • Forerunner 235

    • Forerunner 255 Series

    • Forerunner 630

    • Forerunner 735XT

    • Forerunner 920XT

    • vívoactive

    • vívoactive HR

การติดตั้งแอป ConnectIQ

คุณสามารถเยี่ยมชมหน้าร้าน ConnectIQ ได้ที่นี่ แอปนี้ติดตั้งมาให้แล้วในอุปกรณ์ Garmin บางรุ่น หรือคุณสามารถดาวน์โหลด Strava Suffer Score จากหน้าแอป Connect IQ หมวดหมู่ของช่องข้อมูลคือ “ConnectIQ” ซึ่งจะคล้ายกับการเพิ่มช่องข้อมูลเซ็นเซอร์ แต่จะอยู่ภายใต้รายการ Connect IQ คุณจะต้องมีเครื่องวัดอัตราการเต้นหัวใจที่จับคู่อุปกรณ์ ANT+ หรือบลูทูธ หรือเซ็นเซอร์แบบออปติคัลที่ติดตั้งอยู่ในอุปกรณ์ Garmin หากใช้มุมมองแบบเต็มหน้าจอ คุณจะเห็นเวลาที่ใช้ในแต่ละโซนอัตราการเต้นของหัวใจ พร้อมกับคะแนนของตนเอง หากใช้มุมมองแบบช่วง คุณจะเห็นค่า Suffer Score ของตนเอง

การกำหนดค่าโซนอัตราการเต้นของหัวใจของคุณ

โซนอัตราการเต้นของหัวใจใน Garmin ConnectIQ ของคุณจะต้องจับคู่กับโซนอัตราการเต้นของหัวใจใน Strava

คำถามที่พบบ่อย

นักกีฬาที่ใช้ Strava แบบฟรีสามารถใช้ประโยชน์จากการออกกำลังสัมพัทธ์แบบเรียลไทม์ได้หรือไม่

คุณจะเห็นการออกกำลังสัมพัทธ์บนอุปกรณ์ของตนเอง แต่หากคุณไม่ใช่สมาชิก Strava การออกกำลังสัมพัทธ์ก็จะไม่ปรากฏในรายละเอียดกิจกรรม

ฉันจะได้รับการออกกำลังสัมพัทธ์แบบเรียลไทม์หากกำลังบันทึกกิจกรรมในร่มหรือกิจกรรมอยู่กับที่หรือไม่

การวิ่งจะติดตามข้อมูลด้วย Foot Pod และการปั่นจักรยานจะต้องใช้เซ็นเซอร์วัดความเร็วเพื่อคำนวณคะแนน หากไม่ได้บันทึกด้วยเซ็นเซอร์วัดความเร็ว คุณจะไม่สามารถรับคะแนนของตนเองได้

นี่ไม่ใช่คำตอบที่ต้องการใช่ไหม