สมาชิก Strava สามารถดูการออกกำลังสัมพัทธ์แบบเรียลไทม์ระหว่างการบันทึกกิจกรรมบนอุปกรณ์ที่รองรับ Garmin Connect IQ ได้
อุปกรณ์ที่รองรับ
Edge 520
Edge 820
Edge Explore 820
Edge 1000
Edge Explore 1000
fēnix 3
fēnix 3 HR
fēnix 5 Series
fēnix 6 Series
fēnix 7 Series
Forerunner 230
Forerunner 235
Forerunner 255 Series
Forerunner 630
Forerunner 735XT
Forerunner 920XT
vívoactive
vívoactive HR
การติดตั้งแอป ConnectIQ
คุณสามารถเยี่ยมชมหน้าร้าน ConnectIQ ได้ที่นี่ แอปนี้ติดตั้งมาให้แล้วในอุปกรณ์ Garmin บางรุ่น หรือคุณสามารถดาวน์โหลด Strava Suffer Score จากหน้าแอป Connect IQ ประเภทสนามข้อมูลคือ "ConnectIQ" และทำงานเหมือนกับการเพิ่มสนามเซ็นเซอร์ แต่ถูกจัดอยู่ในรายการ Connect IQ
คุณจะต้องมีเครื่องวัดอัตราการเต้นหัวใจที่จับคู่อุปกรณ์ ANT+ หรือบลูทูธ หรือเซ็นเซอร์แบบออปติคัลที่ติดตั้งอยู่ในอุปกรณ์ Garmin หากใช้มุมมองแบบเต็มหน้าจอ คุณจะเห็นเวลาที่ใช้ในแต่ละโซนอัตราการเต้นของหัวใจ พร้อมกับคะแนนของตนเอง หากใช้มุมมองแบบช่วง คุณจะเห็นค่า Suffer Score ของตนเอง
การกำหนดค่าโซนอัตราการเต้นของหัวใจของคุณ
โซนอัตราการเต้นของหัวใจใน Garmin ConnectIQ ของคุณจะต้องจับคู่กับโซนอัตราการเต้นของหัวใจใน Strava
คำถามที่พบบ่อย
นักกีฬา Strava ที่ใช้เวอร์ชันฟรีสามารถใช้ประโยชน์จากฟีเจอร์ Live Relative Effort ได้หรือไม่?
คุณจะเห็นการออกกำลังสัมพัทธ์บนอุปกรณ์ของตนเอง แต่หากคุณไม่ใช่สมาชิก Strava การออกกำลังสัมพัทธ์ก็จะไม่ปรากฏในรายละเอียดกิจกรรม
หากผมกำลังบันทึกกิจกรรมในร่มหรือกิจกรรมที่อยู่กับที่ ผมสามารถรับค่าความพยายามสัมพัทธ์แบบเรียลไทม์ได้หรือไม่?
การวิ่งจะติดตามข้อมูลด้วย Foot Pod และการปั่นจักรยานจะต้องใช้เซ็นเซอร์วัดความเร็วเพื่อคำนวณคะแนน หากไม่ได้บันทึกด้วยเซ็นเซอร์วัดความเร็ว คุณจะไม่สามารถรับคะแนนของตนเองได้