สมาชิก Strava สามารถเข้าถึง "Training Log" เพื่อดูข้อมูลการฝึกซ้อมทั้งหมดของตนเองในที่เดียว ข้อมูลนี้ถูกแสดงในรูปแบบภาพเพื่อแสดงความก้าวหน้าของพวกเขาและเน้นย้ำข้อมูลสถิติสำคัญ เราจะอัปเดตบันทึกการฝึกซ้อมของคุณทุกครั้งที่คุณอัปโหลดกิจกรรม

หากต้องการเปิดบันทึกการฝึกซ้อมบนเว็บไซต์ Strava ให้เลือก บันทึกการฝึกซ้อม จากเมนูแบบเลื่อนลง การฝึกซ้อม ที่ด้านบนของหน้า ในแอป Strava บนมือถือ ให้เลือก"You" > "Progress" แล้วแตะที่ใดก็ได้บนหน้าตัวอย่าง "Training Log" ในหน้าจอถัดไป

คุณจะเห็นภาพรวมรายสัปดาห์ของกิจกรรมล่าสุดของคุณ คุณสามารถย้ายไปยังเดือนและปีก่อนได้อย่างรวดเร็วโดยใช้ปฏิทินที่อยู่ด้านขวาของเว็บไซต์ Strava และจากไอคอนปฏิทินที่มุมขวาบนของแอปมือถือ

วงกลมแต่ละวงแสดงถึงกิจกรรมหนึ่ง กิจกรรมแต่ละอย่างจะมีสีเฉพาะตัว และการคลิกที่กิจกรรมนั้นจะแสดงข้อมูลสถิติประสิทธิภาพหลักของวันนั้นให้คุณดู

บนเว็บไซต์ Strava ให้ใช้เมนูแบบเลื่อนลงที่ส่วนบนของหน้าเพื่อเพิ่มตัวกรอง ในแอปมือถือ Android ให้แตะไอคอนสามจุดเพื่อเข้าถึงตัวกรอง ในแอปมือถือ iPhone คุณจะพบตัวเลือกตัวกรองอยู่ด้านบนปฏิทินการฝึกซ้อมของคุณ

ประเภทกีฬาต่าง ๆ จะถูกแสดงด้วยสีต่าง ๆ แต่คุณยังสามารถใช้แท็กกิจกรรมเพื่อติดตามความก้าวหน้าในการฝึกซ้อมได้อย่างมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น สามารถเพิ่มแท็กให้กับกิจกรรมแต่ละรายการได้บนหน้าจอแก้ไข แท็กต่าง ๆ จะถูกแสดงด้วยสีต่าง ๆ ในบันทึกการฝึกของคุณ