Ana içeriğe geç

Oura ve Strava

Oura’yı Strava’ya bağlayarak aktivitelerinizi her iki yönde otomatik olarak senkronize edin; ayrıca Oura çıkartmalarını, hazırlık puanlarını ve diğer içerikleri Strava’da nasıl paylaşabileceğinizi öğrenin.

Yazar: Marie

Oura uygulamasını Strava'ya bağlayarak kayıtlı medyayı hesabına zaten senkronize edilmiş olan herhangi bir Strava aktivitesine paylaş. Bu, mevcut Strava aktivitelerine ek bilgi ve medya eklemenize olanak tanır, hatta Oura ile kaydedilmemiş olanlar için bile. Antrenmanında tamamladığın tüm eforları ve aktiviteleri daha bütüncül bir şekilde gör.

Strava ve Oura'yı birbirine bağlama

  1. Oura uygulamasında, ana ekranın sol üst köşesindeki simgeye dokunun.

  2. Ayarlar seçeneğine dokun.

  3. “Veri paylaşımı ” bölümünde “Uygulama Entegrasyonları”na dokunun.

  4. Strava seçeneğine dokun ve Strava entegrasyonunun sağlayacağı faydaların ayrıntılarını incele, ardından Devam Et seçeneğine dokun.

  5. Strava’nın belirlediğiniz Oura verilerinize erişmesine izin verin. Bu erişimi vermek için Strava giriş bilgilerini girmen gerekiyor.

  6. Entegrasyonun başarılı olduğu konusunda onay alın ve entegrasyonu yalnızca içe aktarma, yalnızca dışa aktarma ya da hem içe hem de dışa aktarma şeklinde yapılandırın. Varsayılan olarak, içe aktarma ve dışa aktarma seçeneklerinin ikisi de AÇIK olacak.

Strava'dan Oura'ya Senkronizasyon

Hesaplarınız birbirine bağlandıktan ve içe aktarmayı etkinleştirdikten sonra, Strava etkinlikleri Oura uygulamasında otomatik olarak aktivite kartları olarak görünecektir. Strava etkinlikleri, Oura Uygulamasındaki aktivite hedefinize ve Aktivite Puanınıza dahil edilecektir.

Oura'dan Strava'ya Senkronizasyon

Hesaplarınız bağlandıktan ve içe aktarmayı etkinleştirdikten sonra, Egzersiz Kalp Atış Hızı (WHR) kayıt özelliği kullanılarak kaydedilen aktiviteler otomatik olarak Strava ile senkronize edilecektir. Oura tarafından kaydedilen manuel ve otomatik olarak algılanan aktivitelerin şu anda Strava ile senkronize edilemediğini lütfen unutmayın.

Aktivitelerde Medya Paylaşımı

Oura uygulamasını Strava’ya bağlayarak, Oura’nın Çıkartmalarını kullanarak medya paylaşımı yapın ve benzersiz sağlık hikayenizi anlatın. Bu sayede, görsellere ve medya dosyalarına eklenen veri analizleri aracılığıyla mevcut Strava etkinliklerinize ek bilgiler ekleyebileceksiniz. Antrenmanında tamamladığın tüm eforları ve aktiviteleri daha bütüncül bir şekilde gör.

Strava'ya bağlanma:

  1. Oura hesabınızı oluşturun veya hesabınıza giriş yapın.

  2. Sol üst köşedeki üç çubuklu simgeye tıklayın ve Ayarlar'a gidin.

  3. Ayarlar'da, "Veri Paylaşımı" başlıklı bölüme gidin ve "Diğer Uygulamalar"ı seçin.

  4. Ardından “Strava ile Bağlan” seçeneğini göreceksiniz; buradan Oura aktivitelerinizi Strava ile senkronize etme veya Strava aktivitelerinizi Oura’ya aktarma özelliğini açıp kapatabilirsiniz.

Oura’dan Strava’ya Hazırlık Puanlarını ve Diğer İçerikleri Paylaşma:

  1. Oura, Strava'ya bağlandıktan sonra, ana "Bugün" ekranına gidin.

  2. Sağ üst köşedeki paylaş simgesine tıklayın.

  3. Buradan, hangi ölçümlerin görüntüleneceğini ve arka plan resmini seçebilirsin.

  4. " Strava'da Paylaş" seçeneğini seçin.

  5. Strava’daki en son aktivitelerinizin bir listesi görüntülenecek ve Oura verilerinizi hangisiyle paylaşmak istediğinizi seçebileceksiniz.

SSS

Neden Aktivitemde Resim Yok?

Strava web sitesindeki bu sayfadan veya Strava uygulamasındaki Ayarlar > Ortak Entegrasyonları bölümünden Oura ortak entegrasyonunu etkinleştirdiğinizden emin olun. O gün için Hazırlık Puanınız yoksa, özet görselinizi alamayabilirsiniz.

Bu cevap sorunuzu yanıtladı mı?