VAM, saatte metre cinsinden dikey yükselişini ölçer, yani ne kadar hızlı yukarı doğru hareket ettiğini ölçer. VAM, farklı tepelerde ve segmentlerde eforunu karşılaştırmak için kullanışlıdır ve hem bisikletçiler hem de koşucular tarafından kullanılır. VAM puanı alabilmek için segmentin Strava kategorili bir tırmanış olması gerekir.
Dikey Yükselme Metre Cinsinden (VAM)
Yazar: Rochelle Garcia