VAM, saat başına metre cinsinden dikey tırmanışınızı ölçer ve ne kadar hızlı yukarı doğru ilerlediğinizi gösterir. VAM, farklı tepelerde ve segmentlerde eforunu karşılaştırmak için kullanışlıdır ve hem bisikletçiler hem de koşucular tarafından kullanılır. VAM puanı alabilmek için segmentin Strava kategorili bir tırmanış olması gerekir.
Strava'da "METRE cinsinden Dikey Tırmanış (VAM)" nedir?
Strava’da “Dikey Tırmanış (VAM)” ölçümü, herhangi bir bisiklet sürüşü, koşu, doğa yürüyüşü veya yürüyüş sırasında saat başına ne kadar irtifa kazanımı yaptığınızı gösterir.