Bỏ qua đến nội dung chính

Làm thế nào để theo dõi một lộ trình trên Strava?

Tìm hiểu cách đi theo một lộ trình đã lưu hoặc đã tạo trên ứng dụng di động Strava, đồng bộ hóa lộ trình đó với thiết bị GPS tương thích, xuất tệp hoặc in bản hướng dẫn trên giấy.

Được viết bởi Marie

Trên ứng dụng di động Strava

Từ màn hình hồ sơ, hãy chọn biểu tượng “Thêm lộ trình” ở góc dưới bên phải màn hình để mở và xem danh sách các lộ trình đã lưu và đã tạo của bạn. Nhấn vào lộ trình bạn muốn theo dõi, chọn Bắt đầu, và lộ trình đó sẽ được tải trên màn hình ghi để điều hướng. Các hoạt động không sử dụng GPS không thể theo dõi một lộ trình.

  1. Nhấn vào biểu tượng lộ trình một lần nữa để chuyển đổi hoặc xóa lộ trình.

  2. Khi ghi một hoạt động, bạn có thể tìm thấy tùy chọn này bằng cách kéo khay dưới lên.

Trên một thiết bị GPS

Nếu bạn đang sử dụng một thiết bị Garmin hỗ trợ Chặng đua, bạn có thể tự động đồng bộ các lộ trình của mình vào thiết bị. Bạn có thể tìm hiểu thêm thông tin tại đây.

Bạn có thể xuất bất kỳ lộ trình công khai nào từ trang web Strava. Mở lộ trình bạn muốn xuất và nhấp vào biểu tượng mũi tên xuống. Chọn tải xuống tệp TCX hoặc GPX tùy thuộc vào loại tệp mà thiết bị của bạn hỗ trợ.

  • Các tệp GPX sẽ phát huy hiệu quả nhất nếu bạn đã cài đặt bản đồ nền, vì chúng hiển thị cả bản đồ có phong cách thiết kế lẫn hướng dẫn bằng văn bản.

  • Các tệpTCX là tốt nhất khi bạn chưa cài đặt bản đồ nền. Lưu tệp đã tải xuống vào máy tính của bạn và kết nối thiết bị GPS của bạn, để thiết bị được nhận diện như một ổ đĩa USB.

Đang theo dõi một lộ trình_English3.png

In Bảng Ghi Chú

Nếu bạn không có thiết bị GPS, bạn có thể in bảng chỉ dẫn từ web. Mở lộ trình mà bạn muốn in bảng chỉ dẫn, nhấp vào biểu tượng mũi tên xuống và chọn In.

Nội dung này có giải đáp được câu hỏi của bạn không?