如果你使用 TrainerRoad 记录活动，可以通过连接帐户将活动自动上传到 Strava。
登录你的 TrainerRoad 帐户，然后前往你的 帐户个人资料。
从左侧导航菜单中选择 骑行同步 。
选择 连接。
输入你的 Strava 登录凭据。
授权 TrainerRoad 连接你的 Strava 帐户。
连接 Strava 时遇到问题？
要让 TrainerRoad 等应用与 Strava 互动，你需要允许访问 Strava 中与健康相关的数据。 了解更多关于 Strava 如何使用健康相关数据 的信息。
登录你在 strava.com上的 Strava 帐户，然后前往你的 设置页面。
从左侧菜单中选择"数据权限"。
如果你还没有操作，请点击 允许访问。 绿色复选标记将会出现。
按照上述步骤，将你的 Strava 帐户重新同步到 TrainerRoad。