如果你使用以下我们支持的设备之一，你可以自动将你的活动从 Suunto 应用程序上传到 Strava。
Suunto Ambit3
Suunto 3 健身伴侣
Suunto 5
Suunto 7
Suunto 9
Suunto Spartan
Suunto Traverse
Suunto Vertical
连接你的帐户
导航至 Suunto 应用程序的设置。
在 Android 上, 选择设置 >帐户 >连接到其他服务。
在 iOS 上，选择个人资料 >连接到其他服务。
连接到 Strava。 系统会提示你登录 Strava 帐户或创建一个帐户（如果你没有帐户）。
接受 Suunto 应用程序可以连接到你的 Strava 帐户。
在你的下一次锻炼与 Suunto 应用程序同步后，它会被自动传输到 Strava。
从 Suunto 手动导出历史活动：
请注意，从 Suunto 应用程序设置同步不会自动同步历史活动，你需要手动导出以前的活动文件。
在你的手机上打开 Suunto 应用程序并选择你想要导出的活动。
选择右上角的三个竖排圆点，然后选择导出 FIT 文件或导出 GPX 锻炼。 GPX 选项仅包含 GPS 和时间数据。
选择导出后，你会看到分享已下载文件的选项。 我们建议你以能从计算机访问 FitFile 的方式将文件分享给自己，因为你只能从 Strava 网站手动上传活动文件。
选择右上角的加号图标，然后从下拉列表中选择上传活动，将文件上传到 Strava。
删除应用程序之间的连接
导航至 Suunto 应用程序的设置。
在 Android 上, 选择设置 >帐户 >连接到其他服务。
在 iOS 上，选择个人资料 >连接到其他服务。
选择 Strava。
按下“断开连接”。