在 Strava 上完成一项活动后，您可以随时添加视频和照片。 我们期望所有 Strava 运动员都能遵守《Strava 社区准则》，这一要求同样适用于您与我们的社区分享的视频和照片。
支持长达 30 秒的视频。 如果您的视频时长超过 30 秒，且您希望选择其中哪 30 秒作为最终片段，我们建议您在“相机胶卷”中对视频进行裁剪。 否则，超过 30 秒的视频会被自动裁剪到前 30 秒。
纵向、全景、横向和方形纵横比均支持。
你可以附加到活动中的视频或照片的数量没有限制。 不过，移动应用上只会显示六项活动，而网页版则会显示12项。
上传视频和照片
从 Strava 移动应用程序
打开你想要编辑的活动，然后点击省略号图标 > 编辑活动。 你还可以先添加视频和照片，再保存通过我们的移动应用程序记录的活动。
点击“上传图片”图标。 前往手机媒体库即可查找你想要上传的任何视频和（或）照片。
点击你想要上传的所有视频和照片，然后点击添加。
当你准备好要发布活动时，点击底部的更新活动或保存。
从 Strava 网站
打开你想要编辑的活动并选择铅笔图标。
在页面底部媒体下方的框内点击。
选择存储在你电脑上的本地图片，然后点击打开。 或者，你也可以把文件拖放到照片框中。
准备好要发布编辑时，点击编辑活动窗口右上角的保存。
管理视频和照片
在活动编辑界面，你可以选择醒目图片、删除视频或照片，或添加其他媒体。
你可以选择将哪个视频或照片显示为活动的醒目图片。 在编辑活动界面，只需长按即可点击所需的缩略图，系统将显示“设置为精彩视频或照片”选项。 所选媒体将带有橙色下划线。
在 Strava 网站上，你可以拖放媒体以改变其出现的顺序。 在 Strava 移动应用程序上，通过在活动编辑屏幕上选择编辑媒体，也可以使用这一选项。
要从活动中删除视频或照片，请轻触或点击要删除的媒体，然后从编辑活动屏幕中选择删除。
常见问题解答
视频和照片没有按照上传的顺序显示。
我们目前遇到一个问题，导致视频和照片显示顺序混乱，而非按上传顺序排列。 对此我们深表歉意，同时我们正在努力解决此问题。
我可以阻止视频在我的状态栏中自动播放吗？
可以，你可以通过移动应用程序或网站控制此选项。 所做的任何更改都将应用于两个平台。
在移动应用中，点击“You”标签页右上角的图标，打开设置。 向下滚动，关闭“自动播放视频”选项（关闭后将不再以橙色突出显示。）
在 Strava 网站上，将鼠标悬停在右上角的个人资料图片上，然后从下拉菜单中选择设置。 从左侧菜单中选择显示首选项。 关闭“自动播放视频”，关闭后，将不再以绿色突出显示。
关于提交商标或版权侵权索赔的信息可以在这里查看。