在 Strava 上完成一项活动后，您可以随时添加视频和照片。 我们期望所有 Strava 运动员都能遵守《Strava 社区准则》，这一要求同样适用于您与我们的社区分享的视频和照片。
支持最长30秒的视频。 如果您的视频时长超过 30 秒，且您希望选择其中哪 30 秒作为最终片段，我们建议您在“相机胶卷”中对视频进行裁剪。 否则，超过 30 秒的视频会被自动裁剪到前 30 秒。
纵向、全景、横向和方形纵横比均支持。
您可以在活动上附加的视频或照片数量没有限制。 不过，移动应用上只会显示六项活动，而网页版则会显示12项。
上传视频和照片
从 Strava 移动应用
打开您要编辑的活动，点击省略号图标 > “编辑活动”。 在使用我们的移动应用记录活动后，在保存之前还可以添加视频和照片。
点击“上传图片”图标。 前往手机媒体库即可查找你想要上传的任何视频和（或）照片。
点击你想要上传的所有视频和照片，然后点击“添加”。
当您准备发布该活动时，请点击底部的“更新活动”或“已保存”。
摘自 Strava 网站
打开你想要编辑的活动并选择铅笔图标。
在页面底部的“媒体”栏目下，从框中进行选择。
选择保存在计算机本地的图片，然后点击“打开”。 或者，你也可以把文件拖放到照片框中。
当您准备发布编辑内容时，请点击编辑操作窗口右上角的“保存”。
管理视频和照片
在活动编辑界面，你可以选择醒目图片、删除视频或照片，或添加其他媒体。
你可以在活动中选择将哪段视频或哪张照片设为突出显示图片。 在编辑操作界面中，长按所需的缩略图，就会出现“设为精选视频或照片”选项。 所选媒体将带有橙色下划线。
在 Strava 网站上，你可以通过拖放媒体文件来更改其显示顺序。 在 Strava 移动应用程序上，通过在活动编辑屏幕上选择编辑媒体，也可以使用这一选项。
要从某项活动中删除视频或照片，请点击或选中您要删除的媒体，然后在“编辑活动”屏幕中选择“删除”。
常见问题解答
为什么我的视频和照片没有按照我上传的顺序显示？
我们目前遇到一个问题，视频和照片显示的顺序是随机的，而不是按照上传的顺序排列。 对此我们深表歉意，同时我们正在努力解决此问题。
我可以阻止视频在我的状态栏中自动播放吗？
可以，你可以通过移动应用程序或网站控制此选项。 所做的任何更改都将应用于两个平台。
在移动应用中，点击“You”标签页右上角的图标，打开设置。 向下滚动并关闭“视频自动播放”选项。
在 Strava 网站上，将鼠标悬停在右上角的个人资料图片上，然后从下拉菜单中选择设置。 从左侧菜单中选择“显示偏好”。 将“视频自动播放”切换为“关闭”。
关于提交商标或版权侵权索赔的信息可以在这里查看。