Předplatitelé služby Strava mají přístup k sekci „Training Log“, kde si mohou na jednom místě prohlédnout všechny své tréninky. Je to znázorněno tak, aby bylo vidět jejich pokrok a aby byly zdůrazněny důležité statistiky. Váš tréninkový deník budeme aktualizovat pokaždé, když nahrajete nějakou aktivitu.
Práce s Tréninkovým deníkem
Chcete-li na webu Strava otevřít Tréninkový deník, vyberte v horní části stránky z rozbalovací nabídky Trénink možnost Tréninkový deník . V mobilní aplikaci Strava vyberte možnost „Vy“ „ > “ „Pokrok“ a na následující obrazovce klepněte kdekoli na náhled Tréninkového deníku.
Zobrazí se vám týdenní přehledy vašich posledních aktivit. Pomocí kalendáře na pravé straně webových stránek Strava a pomocí ikony kalendáře v pravém horním rohu mobilní aplikace se můžete rychle přesunout do předchozích měsíců a let.
Každý kruh představuje jednu aktivitu. Každá aktivita má svou vlastní barvu a po kliknutí na ni se vám zobrazí klíčové statistiky výkonu za daný den.
Use Filters to Customize your Data View
Na webu Strava použijte rozbalovací nabídky v horní části stránky k přidání filtrů. V mobilní aplikaci pro Android klepněte na ikonu se třemi přepínači, abyste otevřeli filtry. V mobilní aplikaci pro iPhone najdete možnosti filtrů nad vaším tréninkovým kalendářem.
Vyberte, které druhy sportů chcete vidět ve svém Tréninkovém deníku.
Vyberte si, zda chcete zobrazit čas, vzdálenost nebo nadmořskou výšku.
Vyberte, zda chcete zahrnout označené aktivity, jako jsou dojíždění do práce a zpět, regenerační aktivity a aktivity s domácími mazlíčky.
Legenda a označování
Jednotlivé druhy sportů budou označeny různými barvami, ale k lepšímu sledování svých tréninkových milníků můžete využít také štítky aktivit. Na obrazovce pro úpravu lze k jednotlivým aktivitám přidávat štítky. Různé štítky budou ve vašem Tréninkovém deníku také označeny různými barvami.