Spring videre til hovedindholdet

F45 og Strava

Lær, hvordan du forbinder F45 og din Lionheart-enhed til Strava, så dine træningspas automatisk synkroniseres som styrketræning med pulsdata inkluderet.

Skrevet af Marie

F45-medlemmer kan nu forbinde deres Lionheart-enhed til deres Strava-konto via appen F45 Training. Træninger vil automatisk blive uploadet til Strava og vise holdtype og placering. Parret med Lionheart kan medlemmer spore F45-point. Synkroniserede aktiviteter vil indeholde et foto, der kan samles med andre atleter i din klasse, hvis de også har konfigureret deres app og aktiveret privatlivsindstillingerne for gruppeaktiviteter.

Forbind F45 til Strava

  1. Åbn F45 Training-appen.

  2. Gå til din Profil ved at trykke på ikonet i appens øverste venstre hjørne.

  3. Vælg tandhjulsikonet for at åbne Indstillinger.

  4. Gå til Integrationer, og vælg linkmuligheden ud for Strava.

  5. Log ind på din Strava-konto, og forbind F45 til Strava.

Synkronisering af aktiviteter til Strava

Når du har forbundet F45 Training-appen med Strava, kan du automatisk synkronisere dine planlagte træningspas til Strava som vægtløftning, så længe din pulsmåler er parret i Lionheart i F45-appen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvilke data synkroniseres fra F45?

Aktiviteter inkluderer puls, tid og medier, der viser dine F45-point, og dit aktuelle antal sessioner på F45.

Hvilke sportsgrene synkroniseres mine træningspas med på Strava?

Alle aktiviteter fra F45 vil blive synkroniseret som styrketræning.

Besvarede dette dit spørgsmål?