Spring videre til hovedindholdet

Oura og Strava

Skrevet af Rochelle Garcia

Forbind Oura-appen til Strava for at dele registrerede medier til de Strava-aktiviteter, der allerede er synkroniseret til din konto. Dette giver dig mulighed for at tilføje yderligere oplysninger og medier til dine eksisterende Strava-aktiviteter, også dem der ikke er registreret med Oura. Se et mere samlet overblik over alle de præstationer og aktiviteter, du gennemfører som en del af din træning.

Forbind Strava og Oura

  1. Fra Oura-appen skal du trykke på

    Ikon

    ikonet øverst til venstre på startskærmen.

  2. Tryk på Indstillinger.

  3. Tryk på App-integrationer i afsnittet Datadeling.

  4. Tryk på Strava, og gennemgå detaljerne om, hvilke fordele Strava-integrationen vil give, og tryk derefter på Fortsæt.

  5. Giv Strava tilladelse til at få adgang til brugerens specifikke Oura-data. Du skal indtaste dine Strava-loginoplysninger for at tillade dette.

  6. Få bekræftelse på, at integrationen er gennemført, og konfigurer integrationen til enten kun import, kun eksport eller både import og eksport. Som standard vil både import og eksport være slået TIL.

Synkronisering fra Strava til Oura

Når dine konti er forbundet, og du har aktiveret import, vises Strava-aktiviteter automatisk som aktivitetskort i Oura-appen. Strava-aktiviteter tæller med i dit aktivitetsmål og din aktivitetsscore i Oura-appen.

Synkronisering fra Oura til Strava

Når dine konti er forbundet, og du har aktiveret import, synkroniseres de aktiviteter, der er registreret ved hjælp af funktionen »Workout Heart Rate« (WHR), automatisk til Strava. Vær opmærksom på, at manuelle og automatisk registrerede aktiviteter, der er registreret af Oura, på nuværende tidspunkt ikke kan synkroniseres med Strava.

Deling af medier i aktiviteter

Forbind appen Oura med Strava for at dele medier ved hjælp af Ouras klistermærker og dermed illustrere din helt egen sundhedshistorie. Dette giver dig mulighed for at tilføje yderligere oplysninger via de dataindsigter, der er knyttet til billederne og medierne, til dine eksisterende Strava-aktiviteter. Få et mere helhedsorienteret overblik over alle de indsatser og aktiviteter, du gennemfører i din uddannelse

Opret forbindelse til Strava:

  1. Opret eller log ind på din Oura-konto

  2. Klik på ikonet med de tre streger øverst til venstre, og gå til "Indstillinger"

  3. I Indstillinger skal du gå til afsnittet Datadeling og vælge "Andre apps"

  4. Du vil se muligheden Forbind med Strava, og du kan slå muligheden for at synkronisere Oura-aktiviteter til Strava til eller fra eller hente Strava-aktiviteter ind i Oura.

Deling af Readiness-scores og andet indhold fra Oura til Strava:

  1. Når Oura er forbundet til Strava, skal du gå til hovedskærmen "I dag"

  2. Klik på Del-ikonet øverste til højre

  3. Herfra kan du vælge, hvilke målinger der skal vises samt et baggrundsbillede

  4. Vælg "Del til Strava"

  5. En liste over dine seneste aktiviteter i Strava vises, og du kan vælge, hvilken aktivitet du vil dele dine Oura data til.

Ofte stillede spørgsmål

Hvorfor mangler der et billede i min aktivitet?

Sørg for, at du har aktiveret Oura-partnerintegrationen fra denne side på Strava-hjemmesiden eller under Indstillinger > Partnerintegrationer i Strava-appen. Hvis du ikke har en Readiness Score for den pågældende dag, modtager du muligvis ikke dit oversigtsbillede.

Besvarede dette dit spørgsmål?