Der er flere muligheder for at eksportere dine data fra Strava. Vi anbefaler generelt at eksportere den originale version af en aktivitetsfil. Bemærk venligst, at eksport af dine data kun er tilgængelig på Strava-hjemmesiden.
Eksportér original
Strava giver mulighed for at eksportere den originale version af aktivitetsfilen fra enhver af dine aktivitetssider. I mange tilfælde vil originalen være i FIT-format (Flexible and Interoperable Data Transfer). Dette format er specifikt designet til sundhedsdata, fitness og sportsoptagelser. FIT-formatet kan gemme oplysninger som sensordata, rutepunkter, træningsinstruktioner, enhedsindstillinger osv.
Naviger til en af dine Aktivitet-sider og vælg "Eksporter original" fra mere (ellipser) menuen.
Aktivitetsfilen vil blive downloadet til din computer i det format, den oprindeligt blev uploadet i.
TCX-eksport
Strava giver dig mulighed for at eksportere TCX (Training Center XML) versioner af dine egne aktiviteter. TCX-filer indeholder flere oplysninger end GPX-filer, f.eks. puls, kadence og watt. TCX-filer eksporteret fra Strava vil også indeholde effektdata. TCX-eksport fungerer kun for aktiviteter med GPS-data, hvilket kan udelukke indendørs aktiviteter uden GPS.
Det her er et lidt ukendt trick, men det er nemt at bruge. Tilføj blot "/export_tcx" - uden anførselstegn - til slutningen af din aktivitets side-URL. Hvis din aktivitetsside f.eks. er www.strava.com/activities/2865391236, skal du blot tilføje teksten, så du får www.strava.com/activities/2865391236/export_tcx, og trykke på Enter. Dette vil downloade en TCX-version af din fil til den placering, der er angivet i din browsers indstillinger.
GPX-eksport
Hvis du gerne vil sikkerhedskopiere dine data eller dele en fil, giver Strava mulighed for at eksportere som GPX fra enhver af dine aktivitetssider. GPX-filer (Global Positioning XML) gemmer GPS-waypoints, og enhver aktivitet, der ikke indeholder GPS-data, vil resultere i en ulæselig eller tom fil. GPX-filer eksporteret fra Strava vil indeholde effektdata optaget med en wattmåler, men ikke estimeret effekt.
Naviger til en af dine Aktivitet-sider og vælg "Eksporter GPX" fra mere (ellipser) menuen.
Filen vil derefter blive downloadet til din computer med filtypen ".gpx". Denne fil vil indeholde dine GPS-koordinater, tidsstempler og tilbehørsdata som puls, kadence og temperatur.
Denne fil kan downloades til en Garmin-enhed med rutefølgningsfunktionalitet (som en Garmin Edge 800), deles med andre brugere eller gemmes til dine registre. Mange andre GPS-programmer vil også acceptere dette filformat.
Eksport af dine Developers Hub-data
Developer Hub-medlemmer (tidligere Community Hub) kan eksportere deres Developer Hub-oplysninger efter anmodning, forudsat at deres konto stadig er aktiv. Send en e-mail til [email protected] for at anmode om eksporten.
Masseeksport
Fra den 25. maj 2018giver Strava mulighed for at eksportere et arkiv af din konto.
Log ind på den konto på Strava.com, hvorfra du ønsker at eksportere data i samlet pakke.
Hold musen over dit navn i øverste højre hjørne af Strava-siden. Vælg "Indstillinger," find derefter "Min konto" fanen fra menuen vist til venstre.
Vælg "Kom i gang" under "Download din konto."
På næste side skal du vælge "Anmod om download".
Du vil modtage en e-mail med et link, hvor du kan downloade dine data (det kan tage et par timer). Af denne grund er det vigtigt, at du har adgang til den e-mail-konto, der er tilknyttet din Strava-profil.
Hvis du skal ændre din e-mail, se her.