Wenn du eine manuelle Aktivität erstellst, kannst du sie zu Strava hinzufügen, selbst wenn du sie nicht mit einem GPS-fähigen Gerät aufgezeichnet hast. Gib die Zeit und die Distanz für eine Aktivität ein (z. B. eine Radfahrt, einen Lauf, das Wandern oder einen Spaziergang). Auf diese Weise behältst du den Überblick über dein Training, selbst wenn du es nicht mit einem GPS-fähigen Gerät erfassen kannst.
Wählen Sie im Web das Pluszeichen-Symbol in der oberen rechten Ecke aus. Wählen Sie anschließend in der Dropdown-Liste die Option „Manuellen Eintrag hinzufügen “ aus.
In der Android-App: Wähle das Plus-Symbol oben rechts in deinem Feed und anschließend Manuelle Aktivität.
In der iOS-App: Wähle das Plus-Symbol oben links und anschließend Manuelle Aktivität.
Wählen Sie Ihre Sportart aus, füllen Sie die übrigen Pflichtfelder aus und klicken Sie auf „Erstellen “ oder „Speichern“.
Häufig gestellte Fragen
Kann ich die Startzeit, die Distanz, die Dauer oder die Höhe / Höhenmeter / Höhenprofil meiner manuellen Eingabe bearbeiten?
Nein, nicht auf der Strava-Website. Um einen dieser Werte zu bearbeiten, müssen Sie die vorhandene Aktivität löschen und eine neue erstellen. Bitte beachte, dass dadurch alle „Kudos“, Kommentare und Fotos, die mit der ursprünglichen Aktivität verbunden sind, gelöscht werden.
In der Strava-App kannst du die Startzeit, Strecke und Dauer deiner manuellen Aktivität bearbeiten; das Höhenprofil hingegen kannst du nicht bearbeiten.