Puedes instalar la aplicación Strava en un reloj con Wear OS, registrar actividades y sincronizarlas con Strava a través de tu teléfono Android. Wear OS es el software de Google que se utiliza en muchos relojes inteligentes. Strava para Wear OS no es compatible con el iPhone.

La aplicación Strava para Wear OS funciona en relojes con Wear OS 3.0 o una versión posterior. Entre ellos se incluyen el Samsung Galaxy Watch4 y modelos posteriores, el Google Pixel Watch y el OnePlus Watch. También necesitas un teléfono Android con la última versión de la aplicación Strava.

Si aún no tienes Strava en tu reloj, instálalo manualmente:

Puedes registrar tus actividades en el reloj sin necesidad de llevar el móvil contigo.

Tú reloj vibra cuando pones en pausa, reanudas o terminas. Si comienzas a moverte mientras la grabación está en pausa, el reloj te recuerda que debes reanudarla. Si la pantalla se apaga durante una grabación, levanta la muñeca para volver a la grabación en directo.

Para eliminar una grabación, pulsa en «Descartar». Se te pedirá que confirmes antes de que se elimine tu actividad.

Tu actividad se sube automáticamente a Strava cuando tu móvil está dentro del alcance de la red. El reloj muestra un estado de sincronización mientras se realiza la carga. Lo confirma en cuanto tu actividad aparece en Strava.

Si la subida falla, tu reloj te indica el motivo y vuelve a intentarlo automáticamente. Se te notificará en cuanto se haya completado la subida.

Si no tienes el móvil a mano, tu actividad se guarda en el reloj. Se carga automáticamente en cuanto tu reloj vuelva a conectarse. Las actividades pendientes de subir aparecen en la sección «Sin sincronizar » de la aplicación Watch.

Para editar una actividad en tu móvil, pulsa «Abrir en el móvil » después de guardarla. Allí tú puedes añadir un título y fotos, o modificar su visibilidad. Si tu móvil no está dentro del alcance, la actividad aparecerá en él en cuanto se sincronice.

La función de pausa automática detiene la grabación cuando dejas de moverte y la reanuda cuando comienzas a moverte nuevamente. De esta forma, tu ritmo refleja el tiempo en movimiento. Una etiqueta en pantalla indica cuándo está activa la pausa automática.

La función de pausa automática está disponible para las actividades de carrera y ciclismo. No se aplica a las actividades en recintos cerrados.

Puedes activar o desactivar la pausa automática para la carrera y el ciclismo en los ajustes del reloj. Tu elección está guardada para futuras grabaciones.

Aún así, puedes hacer una pausa manualmente mientras la reproducción está en pausa automática, por ejemplo, si te detienes en una cafetería. Si comienzas a moverte mientras la grabación está en pausa, el reloj te pedirá que continúes registrando.

La pantalla de registro muestra estadísticas adaptadas a tu deporte:

Si una estadística no está disponible, por ejemplo, cuando no hay señal de GPS, Strava la oculta o la marca como no disponible. No marca 0.

Strava utiliza el sensor de ritmo cardiaco de tu reloj. Para registrar el ritmo cardiaco, concede permiso a los sensores de ritmo cardiaco cuando Strava te lo solicite al inicio de tu primera actividad.

Tu ritmo cardiaco aparece en la pantalla de grabación y en una página específica dedicada al ritmo cardiaco durante la grabación. Si has configurado zonas de ritmo cardíaco en tu cuenta, también podrás verlas durante una grabación. Para obtener más información, consulta la sección «Zonas de entrenamiento» en Strava.

En la pantalla de registro de las actividades al aire libre puedes ver tu desnivel actual y el desnivel positivo total. Los deportes de descenso, como el esquí, también implican un descenso vertical.

Entre los deportes compatibles se incluyen:

Los suscriptores Strava pueden activar Beacon en la aplicación de Strava para Wear OS. Antes de comenzar tu primera actividad en el reloj, configura tus contactos de seguridad en la aplicación de Strava de tu móvil.

Si tu reloj con Wear OS 3 o una versión posterior no dispone de LTE (servicio móvil), debe estar conectado a tu teléfono. Necesita esa conexión para enviar un mensaje «Beacon» cuando comienzas una actividad desde la aplicación de Strava para Wear OS.

En primer lugar, comprueba que Strava tenga permiso para utilizar el sensor de ritmo cardiaco de tu reloj. En tu reloj, abre «Ajustes» > «Aplicaciones» > «Strava» > «Permisos » y autoriza el uso de sensores. En algunos relojes, este permiso se denomina «Sensores corporales » o «Ritmo cardiaco».

Si ya se han concedido los permisos:

Si tu actividad no se ha sincronizado, prueba a seguir estos pasos:

Si otra aplicación de entrenamiento, como Samsung Health, se ejecuta al mismo tiempo que Strava, puede interrumpir el registro de Strava. Wear OS solo puede registrar un entrenamiento a la vez. Evita utilizar otras aplicaciones de entrenamiento mientras registras con Strava.

Sí. Tu actividad se guarda en el reloj y se sincroniza automáticamente en cuanto el reloj vuelva a conectarse al móvil.

En cambio, los entrenamientos en interiores, como el yoga y el entrenamiento de fuerza, muestran el tiempo, el ritmo cardiaco y las calorías. Las carreras en interior siguen indicando la distancia.

No lo recomendamos. Wear OS solo puede registrar un entrenamiento a la vez, por lo que otra aplicación de entrenamiento puede interrumpir tu registro en Strava.

No. Tú necesitas un teléfono Android con la última versión de la aplicación Strava.