Strava předplatitelé mají přístup do Tréninkového deníku, kde si mohou na jednom místě zobrazit veškerý svůj trénink, který je vizualizován tak, aby ukazoval váš pokrok a zdůrazňoval důležité statistiky. Váš Tréninkový deník aktualizujeme pokaždé, když nahrajete aktivitu.
Navigace v Tréninkovém deníku
Filtry
Legenda a označování
Navigace v Tréninkovém deníku
Chcete-li na webu Strava otevřít Tréninkový deník, vyberte v horní části stránky z rozbalovací nabídky Trénink možnost Tréninkový deník . V mobilní aplikaci Strava vyberte Vy > Pokrok a na další obrazovce klepněte kamkoli na náhled Tréninkového deníku.
Zobrazí se vám týdenní přehledy vašich nedávných aktivit. Na předchozí měsíce a roky můžete rychle přejít pomocí kalendáře na pravé straně webu Strava a z ikony kalendáře v pravém horním rohu mobilní aplikace.
Každý kruh představuje jednu aktivitu. Každá aktivita má svou vlastní barvu a po interakci s ní se vám zobrazí klíčové statistiky výkonnosti z daného dne.
Use Filters to Customize your Data View
Na webových stránkách Strava můžete přidat filtry pomocí rozbalovacích nabídek v horní části stránky. V mobilní aplikaci pro Android klepněte na ikonu tří přepínačů a přejděte k filtrům. V mobilní aplikaci pro iPhone najdete možnosti filtru nad svým tréninkovým kalendářem.
Vyberte, které typy sportů chcete zobrazovat ve svém Tréninkovém deníku.
Zvolte, zda chcete zobrazit čas, vzdálenost nebo nadmořskou výšku.
Zvolte, zda chcete zahrnout označené aktivity, jako jsou dojíždění, regenerační aktivity a aktivity s domácími mazlíčky.
Legenda a označování
Různé typy sportů budou označeny různými barvami, ale pro lepší sledování svých tréninkových milníků můžete také použít štítky aktivit. Značky lze přidávat k jednotlivým aktivitám na obrazovce pro úpravy. Jednotlivé štítky budou ve vašem Tréninkovém deníku také znázorněny různými barvami.