Strava-abonnenter kan få adgang til Træningsloggen for at se al din træning ét sted, den er visualiseret for at vise din status og fremhæve vigtige statistikker. Vi opdaterer din Træningslog, hver gang du uploader en aktivitet.
Navigation i Træningsloggen
Filtre
Signaturforklaring og tagging
Navigation i Træningsloggen
For at åbne Træningsloggen på Strava-hjemmesiden skal du vælge Træningslog fra Træning rullemenuen øverst på siden. I Strava-mobilappen skal du vælge Du > Status og trykke hvor som helst på Træningslog-forhåndsvisningen på næste skærm.
Du vil se ugentlige oversigter over dine seneste aktiviteter. Du kan hurtigt springe til tidligere måneder og år ved hjælp af kalenderen på højre side af Strava-hjemmesiden og fra kalenderikonet i øverste højre hjørne af mobilappen.
Hver cirkel repræsenterer en aktivitet. Hver aktivitet har sin egen farve, og når du interagerer med aktiviteten, vises vigtige ydeevne-statistikker fra den dag.
Use Filters to Customize your Data View
På Strava-hjemmesiden skal du bruge rullemenuer øverst på siden til at tilføje filtre. I Android-mobilappen skal du trykke på ikonet med de tre kontakter for at få adgang til filtre. På iPhone-mobilappen finder du filter-mulighederne over din træningskalender.
Vælg hvilke sportstyper du gerne vil se på din Træningslog.
Vælg, om du vil se tid, distance eller stigning vist
Vælg, om du vil inkludere taggede aktiviteter, såsom pendling, restitutionsaktiviteter og aktiviteter med kæledyr.
Signaturforklaring og tagging
Forskellige sportstyper vil blive angivet med forskellige farver, men du kan også bruge aktivitetstags til bedre at spore dine træningsmilestene. Tags kan tilføjes til individuelle aktiviteter på redigeringsskærmen. Forskellige tags vil også blive repræsenteret af forskellige farver i din Træningslog.