Daten können auf verschiedene Weise aus Strava exportiert werden. Im Allgemeinen empfehlen wir, die Originalversion einer Aktivitätsdatei zu exportieren. Bitte beachte, dass der Export deiner Daten nur auf der Strava-Website verfügbar ist.
Original exportieren
Strava bietet auf jeder Aktivitätsseite die Option, die Originalversion der Aktivitätsdatei zu exportieren. In vielen Fällen liegt das Original im FIT-Format (Flexible and Interoperable Data Transfer) vor. In vielen Fällen erhältst du so eine Datei im FIT-Format (Flexible and Interoperable Data Transfer), das speziell für Gesundheitsdaten, Fitnessanwendungen und Sportaufzeichnungen entwickelt wurde. Das FIT-Format sichert Informationen wie beispielsweise Sensordaten, Routenpunkte, Trainingsanweisungen oder Geräteeinstellungen.
Öffne eine deiner Aktivitätsseiten und wähle im Menü „Mehr“ (drei Punkte) die Option „Original exportieren“.
Die Aktivitätsdatei wird in dem Format auf Ihren Computer heruntergeladen, in dem sie ursprünglich hochgeladen wurde.
TCX-Export
In Strava kannst du deine Aktivitäten auch im TCX-Format (Training Center XML) exportieren. TCX-Dateien enthalten mehr Informationen als GPX-Dateien, beispielsweise Herzfrequenz, Trittfrequenz und Watt. Aus Strava exportierte TCX-Dateien enthalten zudem Leistungsdaten. Der TCX-Export ist nur bei Aktivitäten mit GPS-Daten möglich, weshalb Indoor-Aktivitäten ohne GPS in der Regel ausgeschlossen sind.
Das ist ein wenig bekannter Trick, der sich jedoch ganz einfach anwenden lässt. Hier ein kaum bekannter, aber einfacher Trick: Füge "/export_tcx" ans Ende der URL der Aktivitätsseite an (ohne die Anführungszeichen). Wenn Ihre Aktivitätsseite beispielsweise www.strava.com/activities/2865391236 lautet, fügen Sie einfach den Text hinzu, sodass www.strava.com/activities/2865391236/export_tcx entsteht, und drücken Sie die Eingabetaste. Damit wird eine TCX-Version der Datei an den standardmäßigen Speicherort des Browsers heruntergeladen.
GPX-Export
Wenn du ein Backup deiner Daten anlegen oder eine Datei weitergeben möchtest, kannst du in Strava auf jeder Aktivitätsseite eine GPX-Datei herunterladen. GPX-Dateien (Global Positioning XML) speichern GPS-Wegpunkte; jede Aktivität, die keine GPS-Daten enthält, führt zu einer unlesbaren bzw. leeren Datei. GPX-Dateien aus Strava enthalten mit Leistungsmessern erfasste Leistungsdaten, jedoch keine geschätzte Leistung.
Öffne eine deiner Aktivitätsseiten und wähle im Menü „Mehr“ (drei Punkte) die Option „GPX exportieren“.
Die Datei wird mit der Dateierweiterung „.gpx“ auf den Computer heruntergeladen. Diese Datei enthält deine GPS-Koordinaten, Zeitstempel und von Zubehör erfasste Daten wie Herzfrequenz, Trittfrequenz und Temperatur.
Diese Datei kann auf ein Garmin-Gerät mit einer Funktion zum Aufzeichnen von Routen (z. B. Garmin Edge 800) übertragen, mit anderen Nutzern geteilt oder archiviert werden. Dieses Dateiformat wird auch von vielen anderen GPS-Programmen unterstützt.
Community-Hub-Daten exportieren
Community-Hub-Mitglieder, die mit einem aktiven Konto angemeldet sind, können ihre Community-Hub-Daten wie folgt exportieren: Sende eine E-Mail an [email protected] , um den Export anzufordern.
Massenexport
Seit dem 25. Mai 2018 bietet Strava dir die Möglichkeit, eine Archivdatei deines Kontos zu exportieren.
Melden Sie sich bei Strava.com mit dem Konto an, aus dem Sie Daten im Massen-Export exportieren möchten.
Fahre mit der Maus über deinen Namen oben rechts auf der Strava-Seite. Wähle „Einstellungen“ und klicke dann im Menü links auf den Tab „Mein Konto“.
Wähle „Erste Schritte" unter „Lade dein Konto herunter."
Wähle auf der nächsten Seite „Download anfordern" aus.
Sie erhalten eine E-Mail mit einem Link zum Herunterladen Ihrer Daten (dies kann einige Stunden dauern). Aus diesem Grund ist es wichtig, dass du auf das E-Mail-Konto zugreifen kannst, das mit deinem Strava-Profil verknüpft ist.
Wenn du deine E-Mail-Adresse ändern möchtest, klicke hier.