App Strava per Apple Watch

Configurare Strava sul tuo Apple Watch:

• Se non l'hai già fatto, scarica l'app Strava sul tuo iPhone.
• Apri la sezione "Il mio orologio" sull'app Apple Watch del tuo cellulare.
• Cerca l'app Strava da installare sull'orologio. Se l'hai già installata aprila, se non l'hai ancora fatto tocca sul pulsante Installa accanto a Strava sull'app Apple Watch.
• Apri l'app Strava sul tuo orologio. Ti sarà indicato (sul cellulare) di autorizzare l'uso di Strava per Apple Watch.
• L'app Strava per Apple Watch supporta la versione watchOS 9.0 o successiva e iOS 16.0 o successiva.

Registrare un'attività con l'app Apple Watch:

Puoi registrare le attività sul tuo Apple Watch Series 4 o modello successivo senza portare con te il cellulare. Poiché l'app Strava per Apple Watch funziona indipendentemente dall'app per iPhone, durante la registrazione di un'attività il telefono non risponderà visivamente, anche se lo avrai con te.

• Quando aprirai l'app Apple Watch per effettuare la tua prima registrazione ti sarà chiesto di accettare la localizzazione, i permessi inerenti ai dati sulla salute, la clausola di esclusione di responsabilità e le notifiche.
• Potrai selezionare il tipo di sport, modificare le impostazioni della funzione di Sospensione automatica e scegliere le unità di misura.
   

• Durante la registrazione potrai visualizzare il tempo corrente, il passo medio dell'intertempo corrente oppure il passo medio complessivo di tutti gli intertempi (toccando sulla schermata per alternare tra l'una e l'altra voce), la distanza totale e la frequenza cardiaca. Attivando la notifica degli intertempi della corsa, questa apparirà sull'orologio insieme all'anteprima del passo dell'intertempo e al passo complessivo degli intertempi (in basso a destra).
• Puoi attivare le indicazioni audio in tempo reale affinché ti avvisino quando inizi, metti in pausa, riprendi o interrompi l'attività. Le indicazioni audio sono attivabili anche per la distanza totale e, nel caso tu stia registrando una corsa, per il passo del tuo ultimo intertempo e per il passo medio complessivo degli intertempi. Per abilitare questa funzione vai alla pagina delle impostazioni sul tuo orologio e tocca su "Indicazioni audio": qui puoi modificare le impostazioni della funzione in modo indipendente.
   
• Dopo aver completato la registrazione, premi Arrivo per visualizzare la schermata di riepilogo/arrivo.  Premi Arrivo (icona della bandierina) per concludere l'attività e passare alla schermata di riepilogo. Tocca su Salva per caricare l'attività.
    
• Quando ti troverai di nuovo all'interno dell'area di copertura del tuo cellulare, l'attività sarà caricata su Strava in modo automatico. A questo punto riceverai la notifica che l'attività è pronta.
  
• Puoi visualizzare qualunque attività non ancora sincronizzata aprendo la pagina delle Impostazioni e toccando su  Non sincronizzate. Dopo la sincronizzazione dell'attività con il tuo account Strava, la sezione di quelle non sincronizzate non sarà più visualizzata.
    

Tipi di attività disponibili

Puoi registrare tutti  i tipi di sport supportati sul tuo Apple Watch Series 4 o successivo senza doverlo portare con te.

Registrare la frequenza cardiaca con l'app per Apple Watch

Per utilizzare il cardiofrequenzimetro integrato nell'Apple Watch è necessario autorizzare Strava a leggere i tuoi dati della frequenza cardiaca all'interno dell'app Salute di Apple. Per usare i dati della frequenza cardiaca dell'Apple Watch non è necessario attivare il Bluetooth o i sensori della frequenza cardiaca nell'app Strava per iPhone. L'Apple Watch non comparirà tra le opzioni sulla pagina dei sensori sull'app Strava per iPhone.

• Apri l'app Strava sull'Apple Watch come se stessi per registrare un'attività. In questo modo comparirà un messaggio di prompt sia sul cellulare, sia sull'orologio.
• Segui le indicazioni dei messaggi di prompt sul cellulare per autorizzare Strava ad accedere ai dati di Salute e ad aggiornarli. Tocca "Apri Strava".
• A questo punto sul cellulare si aprirà l'app Salute di Apple. Da qui potrai scorrere in basso fino all'opzione che autorizza Strava a leggere i dati e ad attivare la funzione della frequenza cardiaca.
• Da ora in poi potrai visualizzare la tua frequenza cardiaca sull'app Strava per Apple Watch nell'angolo in basso a destra della schermata di registrazione. Tieni presente, tuttavia, che la frequenza cardiaca non apparirà sulla schermata di registrazione dell'app Strava per iPhone.

Complicazioni del quadrante dell'orologio

• Le complicazioni possono essere aggiunte ai vari quadranti dell'orologio dall'app Apple Watch sul cellulare o dall'orologio stesso. Scegli tra circolare piccolo (in basso a sinistra), utilitario piccolo (al centro) o modulare piccolo (in basso a destra). 
    
• Sull'app Apple Watch sul tuo cellulare seleziona Modulare, scegli una posizione e cerca Strava nell'elenco delle app che compaiono.
  
• Sull'orologio usa il clic forzato sul quadrante per attivare la vista "Personalizza". Scorri verso destra per visualizzare le complicazioni personalizzabili. 
    

FAQ

Ho dato le autorizzazioni richieste ma l'app Apple Watch non registra la frequenza cardiaca.

• Innanzi tutto verifica di aver consentito a Strava di accedere ai dati della frequenza cardiaca:
  • Sull'app Salute, seleziona Sfoglia > Cuore > Frequenza cardiaca > Fonti dati & Accedi (iOS 13)
  • Verifica che l'opzione Strava su questa pagina sia impostata su ON.
• Se queste impostazioni sono state abilitate:
  • Forza la chiusura dell'app Strava sull'Apple Watch e l'iPhone.
  • Riavvia l'Apple Watch e l'iPhone.
  • Dopo aver riavviato i dispositivi, verifica se riesci a registrare la frequenza cardiaca. Ti suggeriamo di effettuare una prova con più tipi di allenamento per vedere se qualcosa cambia.
  • Prova a disabilitare la funzione di Risparmio energetico. Dall' app dell'orologio vai su Generale > Risparmio energetico > imposta su OFF.

Il pulsante di avvio sull'app per Apple Watch non funziona.

Vai alle impostazioni del tuo iPhone e seleziona Privacy > Movimento & Esercizio. Verifica di aver impostato Strava su ON in modo che la barra di selezione sia di colore verde. Mentre sei nella sezione Privacy delle Impostazioni, controlla di aver abilitato i servizi di localizzazione e Salute.

L'attività dell'app Apple Watch non si sincronizza.

Per forzare la sincronizzazione di un'attività che è stata registrata usando l'app Strava per Apple Watch, vai alle impostazioni dell'app Strava quindi seleziona la cronologia. Seleziona poi l'attività che vuoi sincronizzare e premi sincronizza. Tenendo aperta l'app Strava sull'orologio, apri l'app Strava sull'iPhone, vai su Tu > Attività e tira verso il basso per aggiornarla e attivare in questo modo la sincronizzazione. Se non funziona, riavvia sia l'Apple Watch, sia l'iPhone e ripeti i passaggi descritti sopra.

Nell'elenco delle autorizzazioni di Strava non vedo l'opzione Movimento ed Esercizio.

Conferma di aver abilitato l'impostazione di Movimento ed Esercizio. Sull'iPhone vai alle impostazioni generali: Impostazioni > Privacy > Movimento & Esercizio & Monitoraggio Esercizio. Se l'impostazione è già abilitata, prova a disattivare e poi riattivare Movimento & Esercizio.

L'app per Apple Watch supporta i Live Segments di Strava?

No, questa funzione non è disponibile sull'app Strava per Apple Watch.

Posso possono utilizzare il Bluetooth LE della fascia toracica del cardiofrequenzimetro per collegarla all'Apple Watch?

Sì puoi collegare i cardiofrequenzimetri Bluetooth LE compatibili.

Posso usare Strava contemporaneamente ad altre app per il monitoraggio della condizione fisica?

Noi non consigliamo di farlo. Le altre eventuali app per il fitness che utilizzassero il GPS di Apple Watch potrebbero interferire con la funzione di registrazione di Strava.

L'app Apple Watch  include Mappe e Percorsi?

No, non potrai visualizzare le mappe o i percorsi di Strava sull'app per Apple Watch.