Jaka jest różnica między czasem ruchu a czasem całkowitym?
Czas całkowity to czas trwania od momentu naciśnięcia start na urządzeniu lub telefonie do momentu zakończenia aktywności. Obejmuje to światła, przerwy na kawę, postoje w toalecie i zatrzymywanie się na zdjęcia. Czas ruchu mierzy jednak, jak długo byłeś aktywne. Strava spróbuje to obliczyć na podstawie lokalizacji GPS, dystansu i prędkości twojej aktywności. Zrezygnujemy z naszego obliczania biegania, jeśli użyjesz przycisku pauzy i będziemy respektować czas ruchu bezpośrednio z urządzenia.
Kiedy Strava pokazuje czas ruchu, a kiedy czas całkowity?
Pokazujemy zarówno czas w ruchu, jak i czas całkowity, gdy przeglądasz szczegóły dowolnej aktywności. Ponieważ czas ruchu to najlepszy sposób mierzenia tego, jak długo jesteś aktywne, szczególnie w sportach takich jak bieganie i kolarstwo, Strava będzie generalnie priorytetowo traktować czas ruchu i tempo oparte na czasie ruchu w miejscach takich jak aktualności aktywności, ekrany aktywności, strony, wyzwania, cele i statystyki. Niektóre wyjątki:
Jeśli aktywność biegania jest oznaczona jako wyścig, użyjemy czasu całkowitego (oraz prędkości/tempa na podstawie czasu całkowitego), ponieważ wszystkie postoje liczą się jako część twojego czasu wyścigu.
Niektóre sporty lepiej nadają się do czasu całkowitego, w tym te uprawiane w pomieszczeniach, takie jak Joga i Trening siłowy, oraz niektóre sporty na świeżym powietrzu, takie jak narciarstwo i Surfing (pamiętaj, że prędkość dla nart nadal jest oparta na czasie ruchu).
Segmenty i Najlepsze czasy są zawsze oparte na czasie całkowitym, ponieważ są podobne do wyścigów w tym, że czas odpoczynku jest częścią tego, jak długo zajmuje ci ukończenie ich od startu do mety.
Dlaczego czas ruchu mojej aktywności różni się od czasu ruchu mojego znajomego?
Strava polega na danych GPS podczas nagrywania aktywności kolarstwa, aby określić, czy się poruszasz, czy nie. Słabe połączenie GPS może prowadzić do fałszywych alarmów, jeśli dane GPS twojej aktywności informują Strava, że się poruszasz, gdy tak naprawdę nie robisz tego.
Rzeczy takie jak dryf GPS, utrata sygnału GPS lub „skaczący" ślad GPS mogą również spowodować, że Twoja aktywność pokaże większy lub mniejszy dystans niż rzeczywiście przebyte. Jeśli na przykład twoje złe dane GPS powiedzą Strava, że pokonałeś dłuższy dystans niż twój znajomy w tym samym czasie, możesz spodziewać się różnych obliczeń średniej prędkości.
Podczas rejestrowania aktywności biegowych Strava używa akcelerometru twojego urządzenia do wykrywania ruchu podczas biegu. Możesz kontrolować swój czas ruchu podczas nagrywania biegania za pomocą aplikacji mobilnej Strava, ręcznie wstrzymując aplikację, kiedy chcesz odpocząć. Jeśli wybierzesz tę opcję, ale będziesz niespójny, możesz mieć zawyżony czas ruchu.
Dlaczego średnia prędkość mojej aktywności na Strava różni się od mojego urządzenia GPS?
Strava użyje zarejestrowanych danych GPS podczas przesyłania przejażdżek, aby obliczyć naszą wersję twojego czasu ruchu. Podczas procesu przesyłania, niezależnie od tego, czy nagrywałeś za pomocą naszej aplikacji mobilnej, czy urządzenia innej firmy, Strava opiera się na progu prędkości, aby określić, czy odpoczywasz, czy nie. Twoje urządzenie lub platforma może używać innej metody niż Strava podczas obliczania statystyk. Na przykład rozważ proces określania, ile czasu odpoczynku w porównaniu z czasem ruchu jest w aktywności. Co stanowi odpoczynek? Czy to wtedy, gdy odpoczywasz przez 1, 3, 10 lub 20 sekund? A przy jakiej prędkości musisz spaść poniżej, żeby zostać uznany za spoczywającego? Jedna sekunda może wychwycić zbyt wiele fałszywych alarmów, a 20 sekund może być zbyt restrykcyjne. Jedno obliczenie niekoniecznie jest poprawne lub niepoprawne, ale uważamy, że stosujemy standardy, z którymi większość sportowców by się zgodziła.
Podczas przesyłania biegów Strava opiera się na zarejestrowanym „czasie stopera", czyli momencie, gdy aplikacja lub urządzenie zostało wznowione, aby określić czas ruchu. Dopóki Twoje urządzenie rejestruje konwencjonalne pauzy, Strava będzie respektować wszystkie pauzy zapisane w pliku, niezależnie od tego, czy urządzenie zatrzymuje się automatycznie, czy ręcznie naciśniesz przycisk pauzy. Ważne jest, aby pamiętać, że jeśli zdecydujesz się na pauzę, musisz robić to konsekwentnie. Jeśli w pliku twojej aktywności znajdują się jakiekolwiek wydarzenia pauzy, nasz serwer nie usunie żadnego dodatkowego czasu odpoczynku. Jeśli w ogóle się nie zatrzymasz, nasz serwer obliczy czas w ruchu na podstawie zarejestrowanych danych GPS. Ponownie, nawet jeśli czas całkowity może być taki sam, Strava może obliczać czas ruchu inaczej niż inne platformy.
Dlaczego moja maksymalna prędkość jest tak wysoka?
Strava oblicza twoją maksymalną prędkość, więc błąd GPS może spowodować, że wartość będzie większa niż oczekiwana. Strava szuka najszybszej prędkości zarejestrowanej między dowolnymi dwoma współrzędnymi GPS w Twojej aktywności, aby obliczyć maksymalną prędkość. Jeśli na przykład jedna współrzędna GPS zostanie zarejestrowana +/- 50 stóp od miejsca, w którym faktycznie się znajdujesz, a następna współrzędna GPS zostanie również zarejestrowana +/- 50 stóp od miejsca, w którym faktycznie się znajdujesz, ale w przeciwnym kierunku, Strava będzie myśleć, że poruszasz się szybciej niż w rzeczywistości, ponieważ dystans między dwiema współrzędnymi GPS nie jest dokładny. Na wykresie Analiza występuje niewielkie wygładzenie, ponieważ nie wykreślamy każdego punktu danych, ale mniej więcej co trzeci, aby wykres był czytelny. Jeśli spojrzysz na wykres analizy, zwykle nie znajdziesz tej samej maksymalnej prędkości, która jest podana w statystykach aktywności, ponieważ wykres jest wygładzony.