Приложение Strava на часах Apple Watch

Чтобы добавить приложение Strava на Apple Watch:

• Скачайте приложение Strava на свой iPhone.
• В приложении Watch на iPhone откройте раздел «Мои часы».
• Найдите приложение Strava в списке доступных. Если оно уже установлено, откройте приложение на Apple Watch. В противном случае — нажмите «Установить» справа от названия приложения.
• Откройте приложение Strava на Apple Watch. iPhone предложит авторизовать приложение для использования на часах.
• Приложение Strava для Apple Watch поддерживает версии watchOS 9 и iOS 16 (и новее).

Запись тренировок на часах Apple Watch:

На часах версии Apple Watch Series 4 и новее можно записывать тренировки, не имея при себе телефон. Приложение Strava для Apple Watch работает независимо от своего мобильного аналога, поэтому iPhone не участвует в записи физической активности, даже если вы взяли его на тренировку.

• Перед началом первой записи Apple Watch попросит доступ к местоположению и данным о состоянии здоровья. Вам также потребуется принять заявление об отказе от ответственности и настроить уведомления.
• Затем вы сможете выбрать нужный вид спорта, настроить функцию автопаузы и выбрать единицы измерения
   .

• Во время записи доступны следующие данные: ваше текущее время, средний темп на взятом временном отрезке или средний темп на всех отрезках (переключайтесь между данными показателями нажатием), общее расстояние и пульс. Если включены уведомления на отрезках, во время беговых тренировок вы будете получать предварительные данные по промежуточному и общему темпу забега (изображение справа).
• Используйте функцию аудиоподсказок, чтобы получать звуковые оповещения о начале, приостановке, возобновлении и окончании тренировки, а также о пройденном вами расстоянии. Во время беговых тренировок аудиоподсказки помогут узнать общий темп на всех отрезках и на последнем из них. Чтобы включить функцию, перейдите в настройки приложения на Apple Watch и нажмите «Аудиоподсказки». Выберите необходимые аудиоподсказки из списка.
   
• По окончании записи нажмите «Стоп». На экране появятся кнопки «Возобновить» и «Финиш». Нажмите на кнопку «Финиш» (значок флага). Отобразится краткий отчет о тренировке. Чтобы сохранить запись, нажмите «Сохранить».
    
• Когда ваши устройства Apple Watch и iPhone окажутся в диапазоне синхронизации, записанная тренировка будет автоматически загружена в аккаунт Strava. Вы получите соответствующее оповещение.
  
• Чтобы посмотреть еще не загруженные тренировки, перейдите в Настройки и выберите Незагруженные. Как только данные синхронизируются, тренировка исчезнет из списка незагруженных.
    

Доступные виды тренировок

На часах версии Apple Watch Series 4 и новее можно записывать  все доступные виды тренировок, не имея при себе телефон.

Запись данных о пульсе в приложении Strava для Apple Watch

Чтобы использовать показатели встроенного в Apple Watch пульсометра, необходимо предоставить Strava доступ к этим данным в приложении «Здоровье». Включать Bluetooth или датчики пульса в самом приложении Strava не требуется. Пульсометр Apple Watch не отображается в списке датчиков Strava.

• Откройте приложение Strava на Apple Watch и перейдите к экрану записи тренировок — на часах и телефоне появится подсказка.
• Вам будет предложено предоставить Strava доступ к данным о состоянии здоровья и возможность их обновлять. Откройте Strava.
• Вы будете перенаправлены в приложение «Здоровье». В разделе «Разрешить чтение приложению Strava» переведите переключатель «Пульс» в положение «Вкл.»
• Теперь данные о пульсе будут отображаться в правом нижнем углу экрана записи. Обратите внимание, что этот показатель доступен только в приложении Strava для Apple Watch и не предусмотрен на экране записи мобильного приложения.

Настройка циферблата

• Расширение Strava можно добавить на циферблат Apple Watch или с iPhone, или с самих часов. Для этого выберите один из трех форматов циферблата: «Круг» (изображение слева), «Служебный» (посередине) или «Модульный» (справа). 
    
• На Apple Watch или iPhone: выберите тип циферблата «Модульный», установите местоположение и найдите Strava в списке появившихся приложений.
  
• На Apple Watch: коснитесь дисплея и удерживайте палец, затем выберите «Изменить». Смахните вправо, чтобы посмотреть список настраиваемых расширений.

Часто задаваемые вопросы

Приложению предоставлен доступ к данным пульсометра Apple Watch, но запись пульса не производится.

• Еще раз убедитесь, что приложение Strava имеет доступ к данным пульсометра:
  • В приложении «Здоровье» откройте вкладку «Обзор» > «Сердце» > «Пульс» > «Источники данных и доступ» (iOS 13)
  • Убедитесь, что переключатель рядом с приложением Strava находится в положении «Вкл.»
• После этого:
  • Выполните принудительное завершение работы приложения Strava на Apple Watch и iPhone.
  • Перезапустите приложение на вышеупомянутых устройствах.
  • Проверьте, устранена ли проблема: попробуйте записать данные пульса для разных видов тренировок.
  • Попробуйте отключить режим экономии энергии. На часах  Apple Watch откройте «Основные» > «Режим экономии энергии» > «Выкл.»

Не работает кнопка «СТАРТ».

Откройте настройки iPhone и выберите «Конфиденциальность» > «Движение и фитнес». Убедитесь, что переключатель рядом с приложением Strava находится в положении «Вкл.» Проверьте также, что включены Службы геолокации и предоставлен доступ к данным приложения «Здоровье».

Данные тренировок не синхронизируются.

Чтобы синхронизировать данные вручную, откройте приложение на Apple Watch, перейдите в настройки и нажмите «История». Выберите нужную тренировку и выполните синхронизацию. Не закрывая приложение Strava на часах, откройте его на iPhone. Выберите Вы > Тренировки. Обновите ленту, потянув ее вниз. Начнется синхронизация. Если проблема не устранена, перезапустите Apple Watch и iPhone и повторите перечисленные действия.

Пункт «Движение и фитнес» отсутствует в Настройках доступа к данным.

Убедитесь, что опция активирована. На iPhone откройте «Настройки» > «Конфиденциальность» > «Движение и фитнес» > «Фитнес-трекинг». Если опция активирована, попробуйте отключить и включить ее снова.

Поддерживают ли Apple Watch функцию Live Segments?

Нет, на данный момент эта функция недоступна в приложении Strava для Apple Watch.

Можно ли использовать Apple Watch с нагрудным BLE-пульсометром?

Да, часы Apple Watch совместимы с пульсометрами с технологией BLE.

Можно ли использовать Strava одновременно с другими фитнес-трекерами?

Нежелательно. Другие фитнес-трекеры, которые используют GPS-данные Apple Watch, могут помешать корректной работе приложения Strava.

Поддерживают ли Apple Watch функции «Карты» и «Маршруты»?

Нет, просмотр карт и маршрутов в приложении Strava для Apple Watch недоступен.