Чтобы добавить приложение Strava на Apple Watch:
- Скачайте приложение Strava на свой iPhone.
- В приложении Watch на iPhone откройте раздел «Мои часы».
- Найдите приложение Strava в списке доступных. Если оно уже установлено, откройте приложение на Apple Watch. В противном случае — нажмите «Установить» справа от названия приложения.
- Откройте приложение Strava на Apple Watch. iPhone предложит авторизовать приложение для использования на часах.
- Приложение Strava для Apple Watch поддерживает версии watchOS 9 и iOS 16 (и новее).
Запись тренировок на часах Apple Watch:
На часах версии Apple Watch Series 4 и новее можно записывать тренировки, не имея при себе телефон. Приложение Strava для Apple Watch работает независимо от своего мобильного аналога, поэтому iPhone не участвует в записи физической активности, даже если вы взяли его на тренировку.
- Перед началом первой записи Apple Watch попросит доступ к местоположению и данным о состоянии здоровья. Вам также потребуется принять заявление об отказе от ответственности и настроить уведомления.
- Затем вы сможете выбрать нужный вид спорта, настроить функцию автопаузы и выбрать единицы измерения
.
- Во время записи доступны следующие данные: ваше текущее время, средний темп на взятом временном отрезке или средний темп на всех отрезках (переключайтесь между данными показателями нажатием), общее расстояние и пульс. Если включены уведомления на отрезках, во время беговых тренировок вы будете получать предварительные данные по промежуточному и общему темпу забега (изображение справа).
- Используйте функцию аудиоподсказок, чтобы получать звуковые оповещения о начале, приостановке, возобновлении и окончании тренировки, а также о пройденном вами расстоянии. Во время беговых тренировок аудиоподсказки помогут узнать общий темп на всех отрезках и на последнем из них. Чтобы включить функцию, перейдите в настройки приложения на Apple Watch и нажмите «Аудиоподсказки». Выберите необходимые аудиоподсказки из списка.
- По окончании записи нажмите «Стоп». На экране появятся кнопки «Возобновить» и «Финиш». Нажмите на кнопку «Финиш» (значок флага). Отобразится краткий отчет о тренировке. Чтобы сохранить запись, нажмите «Сохранить».
- Когда ваши устройства Apple Watch и iPhone окажутся в диапазоне синхронизации, записанная тренировка будет автоматически загружена в аккаунт Strava. Вы получите соответствующее оповещение.
- Чтобы посмотреть еще не загруженные тренировки, перейдите в Настройки и выберите Незагруженные. Как только данные синхронизируются, тренировка исчезнет из списка незагруженных.
Доступные виды тренировок
На часах версии Apple Watch Series 4 и новее можно записывать все доступные виды тренировок, не имея при себе телефон.
Запись данных о пульсе в приложении Strava для Apple Watch
Чтобы использовать показатели встроенного в Apple Watch пульсометра, необходимо предоставить Strava доступ к этим данным в приложении «Здоровье». Включать Bluetooth или датчики пульса в самом приложении Strava не требуется. Пульсометр Apple Watch не отображается в списке датчиков Strava.
- Откройте приложение Strava на Apple Watch и перейдите к экрану записи тренировок — на часах и телефоне появится подсказка.
- Вам будет предложено предоставить Strava доступ к данным о состоянии здоровья и возможность их обновлять. Откройте Strava.
- Вы будете перенаправлены в приложение «Здоровье». В разделе «Разрешить чтение приложению Strava» переведите переключатель «Пульс» в положение «Вкл.»
- Теперь данные о пульсе будут отображаться в правом нижнем углу экрана записи. Обратите внимание, что этот показатель доступен только в приложении Strava для Apple Watch и не предусмотрен на экране записи мобильного приложения.
Настройка циферблата
- Расширение Strava можно добавить на циферблат Apple Watch или с iPhone, или с самих часов. Для этого выберите один из трех форматов циферблата: «Круг» (изображение слева), «Служебный» (посередине) или «Модульный» (справа).
- На Apple Watch или iPhone: выберите тип циферблата «Модульный», установите местоположение и найдите Strava в списке появившихся приложений.
- На Apple Watch: коснитесь дисплея и удерживайте палец, затем выберите «Изменить». Смахните вправо, чтобы посмотреть список настраиваемых расширений.
Часто задаваемые вопросы
Приложению предоставлен доступ к данным пульсометра Apple Watch, но запись пульса не производится.
- Еще раз убедитесь, что приложение Strava имеет доступ к данным пульсометра:
- В приложении «Здоровье» откройте вкладку «Обзор» > «Сердце» > «Пульс» > «Источники данных и доступ» (iOS 13)
- Убедитесь, что переключатель рядом с приложением Strava находится в положении «Вкл.»
- После этого:
- Выполните принудительное завершение работы приложения Strava на Apple Watch и iPhone.
- Перезапустите приложение на вышеупомянутых устройствах.
- Проверьте, устранена ли проблема: попробуйте записать данные пульса для разных видов тренировок.
- Попробуйте отключить режим экономии энергии. На часах Apple Watch откройте «Основные» > «Режим экономии энергии» > «Выкл.»
Не работает кнопка «СТАРТ».
Откройте настройки iPhone и выберите «Конфиденциальность» > «Движение и фитнес». Убедитесь, что переключатель рядом с приложением Strava находится в положении «Вкл.» Проверьте также, что включены Службы геолокации и предоставлен доступ к данным приложения «Здоровье».
Данные тренировок не синхронизируются.
Чтобы синхронизировать данные вручную, откройте приложение на Apple Watch, перейдите в настройки и нажмите «История». Выберите нужную тренировку и выполните синхронизацию. Не закрывая приложение Strava на часах, откройте его на iPhone. Выберите Вы > Тренировки. Обновите ленту, потянув ее вниз. Начнется синхронизация. Если проблема не устранена, перезапустите Apple Watch и iPhone и повторите перечисленные действия.
Пункт «Движение и фитнес» отсутствует в Настройках доступа к данным.
Убедитесь, что опция активирована. На iPhone откройте «Настройки» > «Конфиденциальность» > «Движение и фитнес» > «Фитнес-трекинг». Если опция активирована, попробуйте отключить и включить ее снова.
Поддерживают ли Apple Watch функцию Live Segments?
Нет, на данный момент эта функция недоступна в приложении Strava для Apple Watch.
Можно ли использовать Apple Watch с нагрудным BLE-пульсометром?
Да, часы Apple Watch совместимы с пульсометрами с технологией BLE.
Можно ли использовать Strava одновременно с другими фитнес-трекерами?
Нежелательно. Другие фитнес-трекеры, которые используют GPS-данные Apple Watch, могут помешать корректной работе приложения Strava.
Поддерживают ли Apple Watch функции «Карты» и «Маршруты»?
Нет, просмотр карт и маршрутов в приложении Strava для Apple Watch недоступен.
Комментарии
Статья закрыта для комментариев.