โปรดทราบว่าแอป Strava บน Apple Watch รองรับ watchOS 10.0 หรือใหม่กว่า และ iOS 17.0 หรือใหม่กว่า

ในการเริ่มต้นใช้งานแอป Strava บน Apple Watch ให้แน่ใจว่าคุณได้ดาวน์โหลดแอป Strava บน iPhone ของคุณแล้ว โดยปกติแล้ว แอป Apple Watch ที่เป็นแอปร่วมกับแอป iPhone จะถูกติดตั้งและแสดงบนหน้าแรกของ Apple Watch ของคุณโดยอัตโนมัติ อย่างไรก็ตาม หากแอป Strava ไม่ปรากฏบน Watch ของคุณ คุณสามารถติดตั้งแอปด้วยตนเองได้โดยทำตามขั้นตอนเหล่านี้

หากคุณไม่เห็นตัวเลือกการเปิด/ปิดสิทธิ์ทั้งหมด หรือขาดตัวเลือกที่แสดงไว้ที่นี่ กรุณาดำเนินการที่นี่ก่อน:

คุณสามารถบันทึกกิจกรรมบน Apple Watch Series 4 หรือรุ่นใหม่กว่าได้โดยไม่ต้องพก iPhone ของคุณ โปรดทราบว่าแอป Strava บน Apple Watch ทำงานแยกจากแอปบน iPhone ดังนั้นโทรศัพท์ของคุณจะไม่แสดงการตอบสนองใด ๆ เมื่อคุณบันทึกกิจกรรมของคุณ แม้ว่าคุณจะพกโทรศัพท์ติดตัวก็ตาม

คุณสามารถบันทึกกีฬาทุกประเภทที่รองรับ บน Apple Watch Series 4 หรือรุ่นใหม่กว่าได้โดยไม่ต้องพกโทรศัพท์ของคุณ

เพื่อใช้งานเซ็นเซอร์อัตราการเต้นของหัวใจที่ติดตั้งมากับ Apple Watch คุณต้องให้สิทธิ์ Strava ในการอ่านข้อมูลอัตราการเต้นของหัวใจจากภายในแอปสุขภาพของ Apple คุณไม่จำเป็นต้องเปิดใช้งาน Bluetooth หรือเซ็นเซอร์อัตราการเต้นของหัวใจในแอป Strava บน iPhone เพื่อใช้งานข้อมูลอัตราการเต้นของหัวใจจาก Apple Watch Apple Watch จะไม่ปรากฏเป็นตัวเลือกในหน้าตัวเซนเซอร์บนแอป Strava สำหรับ iPhone

ตอนนี้คุณจะสามารถติดตามเส้นทาง Strava ที่คุณสร้างหรือบันทึกไว้ในแอป Apple Watch ขณะบันทึกกิจกรรมได้

หากต้องการเข้าถึงเส้นทางที่คุณบันทึกไว้ (สำหรับกีฬาทุกประเภท) ให้กดไอคอนเส้นทางขณะเลือกประเภทกีฬาที่คุณจะบันทึก

เมื่อคุณเลือกเส้นทางที่คุณต้องการติดตามแล้ว กิจกรรมจะเริ่มบันทึกทันที

หากต้องการเข้าถึงแผนที่ขณะบันทึกกิจกรรม คุณสามารถปัดขึ้นบนหน้าจอนาฬิกาของคุณ เมื่ออยู่บนหน้าจอแผนที่ คุณจะสามารถติดตามตำแหน่งแบบเรียลไทม์ของคุณ และหากมีการเพิ่มเส้นทางบันทึกไว้ คุณก็จะสามารถติดตามเส้นทางบันทึกไว้ของคุณได้ด้วย หากต้องการซูมหรือเลื่อนแผนที่ ให้แตะหน้าปัดนาฬิกาเพื่อปลดล็อกโหมดโต้ตอบ

หากต้องการกลับไปที่หน้าสถิติ ให้แตะไอคอนย้อนกลับหรือใช้ปุ่มเลื่อนบนสมาร์ทวอทช์ของคุณ

Strava สามารถแจ้งเตือนคุณเมื่อคุณออกนอกเส้นทางระหว่างการบันทึกกิจกรรม การแจ้งเตือนเมื่อออกนอกเส้นทางมีให้ใช้งานบนแอป Strava สำหรับ Apple Watch, การบันทึกกิจกรรมบนมือถือ (iOS และ Android) และ Live Activity (iOS)

หลักการทำงาน

เมื่อคุณบันทึกโดยมีเส้นทางที่บันทึกไว้ถูกโหลดอยู่ Strava จะติดตามตำแหน่งของคุณเมื่อเทียบกับเส้นทางนั้น หากคุณเคลื่อนที่ออกไปในระยะทางที่มีนัยสำคัญ จะมีการแจ้งเตือนปรากฏบนหน้าจอบันทึกของคุณ — บน Apple Watch, หน้าจอบันทึกบนมือถือ หรือวิดเจ็ต Live Activity ของ iOS (บนหน้าจอล็อกและ Dynamic Island) การแจ้งเตือนจะปิดเองโดยอัตโนมัติเมื่อคุณกลับไปยังเส้นทาง การเบี่ยงเบนของ GPS เล็กน้อยจะไม่ทำให้มันทำงาน

การเปิดใช้งานและการปิดใช้งาน

การแจ้งเตือนเมื่อออกนอกเส้นทางจะเปิดใช้งานโดยอัตโนมัติ เพื่อสลับการเปิดปิด:

การปิดการแจ้งเตือนไม่มีผลต่อความสามารถของคุณในการติดตามเส้นทาง — คุณเพียงแค่จะไม่ได้รับการแจ้งเตือนเมื่อคุณออกนอกเส้นทาง

ข้อกำหนด

คุณสามารถดูระดับความสูงปัจจุบันของคุณและระดับความสูงสะสมที่เพิ่มขึ้น/ลดลงทั้งหมดได้บนหน้าจอบันทึกสำหรับประเภทกีฬาต่อไปนี้

คุณสามารถเพิ่มคอมพลิเคชันลงในหน้าปัดนาฬิกาหลายแบบได้ทั้งจากแอป Apple Watch บนโทรศัพท์ของคุณหรือจากตัวนาฬิกาเอง เลือกจากแบบวงกลมขนาดเล็ก (ล่างซ้าย), แบบใช้งานได้จริงขนาดเล็ก (ตรงกลาง), หรือแบบโมดูลาร์ขนาดเล็ก (ล่างขวา)
​

จากแอป Apple Watch บนโทรศัพท์ของคุณ ให้เลือก Modular เลือกตำแหน่ง และมองหา Strava ในรายการแอปที่ปรากฏ
​

บนหน้าปัดนาฬิกาของคุณ ให้กดแรงที่หน้าปัดเพื่อเปิดมุมมอง 'ปรับแต่ง' ปัดไปทางขวาเพื่อแสดงว่าคุณสามารถปรับแต่งข้อมูลเสริมใดได้บ้าง
​

ฉันได้เปิดใช้งานสิทธิ์แล้ว แต่แอป Apple Watch ของฉันไม่บันทึกอัตราการเต้นของหัวใจ

ก่อนอื่น ให้คุณตรวจสอบว่าคุณได้อนุญาตให้ Strava เข้าถึงข้อมูลอัตราการเต้นของหัวใจของคุณแล้วหรือยัง:

หากมีการเปิดใช้งานการตั้งค่าเหล่านี้:

กิจกรรมของฉันไม่ซิงค์จากแอป Apple Watch

อาจมีความล่าช้าเล็กน้อยในการซิงค์กิจกรรมจากแอป Strava บน Apple Watch ไปยัง iPhone เมื่ออุปกรณ์ไม่ได้เชื่อมต่อกับ Wi-Fi หรือเมื่ออุปกรณ์กำลังประหยัดแบตเตอรี่หลังจากใช้งานเป็นเวลานาน

หากการบันทึกยังไม่ถูกถ่ายโอนหลังจากผ่านไปสักพัก ลองใช้เคล็ดลับการแก้ไขปัญหาเหล่านี้ดู

ตรวจสอบการเชื่อมต่อ

บังคับปิดและเริ่มแอปใหม่

ทริกเกอร์ซิงค์แบบแมนนวล

ฉันไม่เห็นตัวเลือก การเคลื่อนไหวและความแข็งแรง ในรายการสิทธิ์ของ Strava

ยืนยันว่าการตั้งค่าระบบสำหรับการเคลื่อนไหวและความแข็งแรงถูกเปิดใช้งาน บน iPhone ของคุณ ให้ไปที่การตั้งค่าทั่วไป: การตั้งค่า > ความเป็นส่วนตัว > การเคลื่อนไหว & ความแข็งแรง > การติดตามความแข็งแรง หากตั้งค่านี้เปิดใช้งานอยู่แล้ว กรุณาสลับปิดและเปิด Motion & ความแข็งแรง อีกครั้ง

แอป Apple Watch รองรับ Strava Live Segments หรือไม่?

ใช่ ฟีเจอร์นี้มีให้ใช้งานในแอป Strava บน Apple Watch คลิก ที่นี่ เพื่ออ่านเพิ่มเติม

ฉันสามารถจับคู่สายคาดอก Bluetooth LE ของฉันกับ Apple Watch ได้ไหม?

ใช่ คุณสามารถจับคู่เซ็นเซอร์อัตราการเต้นของหัวใจแบบ Bluetooth LE ที่รองรับได้

ฉันสามารถใช้ Strava ร่วมกับอุปกรณ์ติดตามความแข็งแรงอื่น ๆ พร้อมกันได้หรือไม่?

เราไม่แนะนำให้คุณทำสิ่งนี้ แอปออกกำลังกายอื่น ๆ ที่ใช้ GPS ของ Apple Watch อาจรบกวนการบันทึกของ Strava ของคุณ

การคำนวณระดับความสูงแบบเรียลไทม์บน Apple Watch ทำอย่างไร?

ระดับความสูงแบบเรียลไทม์ของคุณจะถูกคำนวณจากเซ็นเซอร์ตรวจจับการเคลื่อนไหวของอุปกรณ์ของคุณ สิ่งนี้ต้องการให้คุณยอมรับสิทธิ์การเข้าถึงการเคลื่อนไหวของกิจกรรมบน Strava ในการทำสิ่งนี้ คุณสามารถไปที่ การตั้งค่า > ความเป็นส่วนตัว & ความปลอดภัย > การเคลื่อนไหว & ความแข็งแรง หากคุณยังไม่ได้อนุญาตให้ Strava เข้าถึงเซ็นเซอร์ตรวจจับการเคลื่อนไหวของคุณ การแสดงระดับความสูงแบบเรียลไทม์จะถูกคำนวณจาก GPS ของคุณ ซึ่งมีความแม่นยำน้อยกว่า